为什么我持续运动半个月，体重反而增加了？

我之前一直是控制饮食来减肥，大概第一个月瘦了8斤，第二个月瘦了4斤，之后第三个月就一直没有瘦，期间我吃的也不多，还是保持早上一碗用牛奶煮的纯燕麦粥，中午2份青菜加一小份荤菜不吃主食。晚上只吃水果，但是

我从6月13日开始,每天早晨5点钟起床.进行爬山运动,选择的方式是快步走，从我家到山顶再回到家中需要2个小时.从山脚下到山顶是5公里的路程.我30几分钟就会走到,每天晚上还坚持在家运动,每天称体重,都

每天摄入热量都控制在1000卡以下，每天运动时间至少一个半小时，昨天还去爬山，结果今天称体重，重了两斤，郁闷死啦，有人知道为什么嘛 体力以及在吃的上面下功夫未必可以减肥，但是很大程度上面可

还可以. 通常新生儿出生前一个星期有可能会变轻的. 因为每天要排胎粪加上刚出生吃的少不太适应~ 第一个月长1斤半到3斤都正常~

为什么运动加控制饮食,体重还是不减?该怎么办? 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发

我早上进行慢跑和快走最少40分钟，晚上也快走40分钟晚餐吃蔬菜和少量的肉，不吃主食，已有一个多月了，感觉尺寸在变小，但是体重一点没变，怎么办？ 慢跑,快走的运动,是消耗脂,长肌肉的过程.

现代人的日常生活中的工作或学习的大地回压力频增，减压的方式也曾出不穷。许多不合理的减压理念及方法，不但没有达到预期的心理减压效果，有些反而会增加心理压力。 压力不同 不盲目地认识压力都是相

最好再搭配一些面食，牛奶的营养才会容易吸收，比如面包或者馒头，加点香肠最好，呵呵。 多吃肉类食物，肥瘦都要吃。 可以但要在晚上十点以后喝！最好吃些脂肪多油性食物！半夜

我现在怀孕快满5个月了，可是我的体重一点都没有增加，正常吗？3月25好去妇产医院检查的，我问了一下量胎心的护士，她说是胎儿在长的。我以前胖的有126斤的，现在也还是这点重量，而且我感觉肚子不大，可是检

英国《自然》杂志网站近日报道说，美国研究人员在过去几年中，针对目前市面上最常见的44种避孕药和避孕贴进行了深入分析。结果显示，没有证据表明服用避孕药与体重增加有任何必然联系。 据介绍，避孕药所含的成