人自制力不强怎么办?

给点建议吧!大学都一年了,一点也没学习,急需解决办法????????????? 自制力解析 一 什么是自制力呢? 所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别

快考试了，就是看不下去。老想着玩怎么办啊！ 这需要自己慢慢努力，如果玩习惯了，一时扑下心来学习，一般很难做到。要循序渐进，不要苛求太严格，慢慢的来。今天比昨天进步就可以，每天要保持信心和乐

我的女孩今年14岁，学习不错，每次考试前都很紧张，怕考不好；平常遇到一些不顺心的小事，情绪都要受影响。请教解决的办法。谢谢。 你好： 1.14岁的女孩，在这个时候正是她人生观、价

您好！您自曝自己的不良心理和行为，就足以说明您已经具有了决心转变的心态，我想您的这种心态就足以让自己发生彻底的转变。 首先针对自己所学的课程做一个切实可行的计划，这个计划最好能充满您上课以外的

我的自制力很差..每次决定的东西就一拖再拖..每次放假前都想的特好..想在假期把弱项在提高点..争取把作业早点写完..可是别人一叫我出去我就心里发毛..就给自己说还有明天..一而再再二三的..就快开学

我有20天准备一个考试，本来计划安排好好的，但有个声音告诉自己不着急，结果几乎什么都没看。 我超级喜欢一个游戏，上瘾怎么办？不是网游。 人做什么事情都需要动力，动力不足耐久性就会差。

我买了鲜柠檬，我想自制柠檬水减肥！但是看坊间流传说必须把做好的柠檬水要放到冰箱里。我家没有冰箱，不放冰箱会不会影响减肥效果呢？还有啊，冲柠檬汁的水是温水还是凉白开水啊？ 首先当然是凉白开

试着用啤酒洗头，洗头的次数不要太频繁……

现代人的生活饮食不缺，但是大多数的人却忙得没有时间注意自己的健康。 有些喜爱“吃到饱”的人，总怕花了钱吃不够本的拼命塞东西下肚，甚少考虑自己的胃肠是否受的了，平日又缺乏运动，长久下来，身体越来

我平时很喜欢玩游戏，一玩就是一下午，虽然知道这样不好，但不懂得怎么改正。弄得自己老是浑浑噩噩的。想改又控制不了自己，谁帮帮我？？ 首先把所有游戏都删了，不要给自己留后路，老是催眠自己：没关