大家都知道,吃水果有益健康,于是,为了健康,水果餐成了一些人的正餐。这样做有益健康吗?未必。这是因为,有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。 人在空腹状态下,胃酸的分泌会增加,胃酸的浓度也较
以往仅仅知道吃水果对身体有益,因此常常从市场买回家就随意地吃,不管三七二十一吃了就认为补充了ABCD各种维生素。医生却告诫说:不同体质的人应该根据自己身体的特点选择适合的水果。 西医:水
牛奶、豆浆 这两种食物都含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将被迫转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝。 1、酸奶: 空
成语“饥不择食”是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。 ◆牛奶、豆浆这两种食物中含有大
问:空腹不宜吃橘子、山楂和香蕉吗?还有哪些水果要避免空腹时吃? 答:橘子、山楂含有大量有机酸,空腹吃会刺激胃黏膜,从而导致腹胀、嗳气、反酸,甚至加重胃炎和胃溃疡。香蕉含有较多的镁
大家都知道,吃水果有益健康,于是水果成了一些人的正餐。其实,有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。 西红柿:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块
不要空腹吃水果喔,对胃不好!特别是一些酸性较强的如芦柑、西红柿、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、山楂等一定不要空腹吃。 个人认为,只要不是太酸的水果都可以适量吃一点
我老是空腹吃水果,不知道好不好,应该在什么时候吃 吃水果有益健康,于是水果成了一些人的正餐;其实,有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。 1、西红柿:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛
成语“饥不择食”是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。◆牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质,
花粉过敏者不宜多吃水果 目前,吃水果过敏又没有自