研究表明：科学选择食物能清除体内“废物”
人体在新陈代谢过程中(包括患病过程中)会产生不少“废物”，常见的如氨类、肌肝、尿素氮等，另外还包括从不洁空气中(汽车尾气、香烟等)会吸入的大量有毒有害气体和微粒。尽管人体内部具有一定清除自身“毒素”、
国际肥胖学杂志最新发表一项研究显示，那些经常吃花生的人，身体能自发地控制食欲和热量的摄入。而且研究发现，吃了花生后，两个半小时内都不觉得会饿，而其它零售，不到半小时就会有饥饿感。 这项最新研究
一项研究表明，一个人习惯早起或晚上很晚才睡，取决于某个基因，了解生物钟的基因有助于人们充分利用时间。猫头鹰和其它早起的鸟有不同的1—3个基因，它使它们的睡眠周期不同。 大脑通过光和黑暗认识来
15世纪末，哥伦布到达美洲之后，把辣椒带回欧洲，并由此传播到世界各地。这之后，出于对健康的担心，欧洲人并不怎么吃辣椒。 但最近几年，随着亚洲食品在欧洲的流行和人们对辣椒营养价值的深入研究，辣椒又重新
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研究表明有机食物并非更营养如果你曾经有过这样的经历：来到超市，贵一些的有机苹果和较为便宜的普通苹果让你犯了难，是不是有机苹果比普通的更营养、更绿色呢？你不是唯一为此苦恼的人。 随着消费者追求更加绿色营养选择，有机
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