关注女性：专家提醒维生素绝非吃得越多越好

新华网南京３月７日专电（记者朱旭东）不少职业女性在饮食不正常的情况下，大量服用含有各种维生素的药片或营养品，认为维生素吃得越多越好。江苏省人民医院营养科主任李群说，这种做法不但错误而且非常危险。

更年期是女性一生中重要的转折阶段，这一时期身体内外环境会出现一系列变化：在身体内部，卵巢功能逐步走向衰退，体内激素水平下降，身体多方面受到影响，如出现骨质疏松等；在外部，女性面临退休转折，加上孩子多在

▲服用维生素越多越好 维生素对人体的健康是非常重要的。缺乏维生素，会导致各种维生素缺乏症的发生。但是，维生素服用过多，所产生的副作用和中毒症状，会对健康造成损害。所以，服用维生素也要适

现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。 胃下垂 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂

在进行跑步、弹跳等运动时，如果不穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害。据统计，有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维组织，导致胸部松弛

“毒三角”----指折磨女性的三件麻烦事：无益于身体的饮食、酗酒以及自我批评和绝望。 据《今日美国报》报道，美国耶鲁大学心理学家苏珊．诺伦．霍西玛表示，当一些女性面临压力或困难时，她们会反复思考问题所

德国最新研究表明，很多化妆品、玩具、食品包装中都存在一种危害健康的化学品。德国研究协会日前发布的新闻公报说，研究表明，过去几十年全球男性精子数量的减少可能与轻工业中广泛用作软化剂的化学品邻苯二甲酸酯有

豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。 常喝豆浆 注意补锌 比如说豆

新华网北京３月２日电（王智慧 白瀛）中国科学院植物研究所所长、研究员马克平等在近日出版的《２００８科学发展报告》上发表文章，提醒全球变化可能导致一些物种灭绝。 文章指出，由温室效应导

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