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01.饭后散步
饭后散步究竟好不好? 从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应，以进行初步消化。饭后适当休息一下，可保证胃肠道能得到更多的血液供应量。 这个时候匆忙起身而走...查看完整版>>饭后散步02.哪些人不宜饭后散步
患有冠心病、心绞痛的人饭后散步，容易诱发心绞痛，甚至心肌梗塞。因食后体内血液会处于高凝性，容易形成血栓，发生心肌梗塞。患有高血压、脑动脉硬化和糖尿病的人饭后散步，容易出现体位性低血压，出现头晕、乏力，...查看完整版>>哪些人不宜饭后散步03.饭后30分钟再散步
常言道“饭后百步走，能活九十九”。散步是老人最佳的健身方式，许多老年人，坚持放下饭碗就出去散步。不过，北京大学第三医院消化内科副教授夏志伟大夫提醒老年人，饭后不宜立即散步。首先，饭后立即散步影...查看完整版>>饭后30分钟再散步04.每天走路1小时每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小 生活_美丽顾问
每天走路1小时每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。专家解释，...查看完整版>>每天走路1小时每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小 生活_美丽顾问05.胃窦炎饭后要多久可以散步呢
本人患有胃窦炎糜烂，这段时间饭后就立即去散步，在散步的过程中，觉得胃部不怎么舒服，有点涨，请问我这种状况是不是饭后要休息会在去散步呢？谢谢！！患有胃窦炎，是不适宜饭后散步的。这是因为，饭后胃正处于充盈...查看完整版>>胃窦炎饭后要多久可以散步呢06.哪些人不宜饭后散步 生活_美丽顾问
如果评选一项既廉价又安全、健康的运动，散步一定名列榜首。常言道：“饭后百步走，活到九十九”。因此，晚饭后夕阳西下、华灯初上，不管哪个城市的街道路旁、广场河边，遛弯的人们都成了一道风景。可你知道吗？...查看完整版>>哪些人不宜饭后散步 生活_美丽顾问07.奥斯卡影帝西恩-潘交往新女友 两人海滩散步
奥斯卡影帝西恩-潘交往新女友西恩·潘和斯嘉丽·约翰逊分手后再结新欢。周一，他和新女友现身马里布海滩。新女友名叫Stacey Koplin，两人在海滩上散步。奥斯卡影帝西恩·潘于2010年和罗宾·怀特...查看完整版>>奥斯卡影帝西恩-潘交往新女友 两人海滩散步08.Selina双腿长新皮戴面罩散步 未婚夫相伴(组图)
导语：上个月已从医院出院的Selina，在其微博上透露，为了被灼伤的双腿尽快长出新皮，目前正在努力走路。2月4日大年初二，Selina戴上面罩在晚上出门散步，并称：“也许我的步伐显得拙劣，也许我的面罩令人惊讶...查看完整版>>Selina双腿长新皮戴面罩散步 未婚夫相伴(组图)09.娜塔丽波特曼孕中散步 挺大肚爬坡步伐矫健(图)
娜塔丽·波特曼娜塔丽·波特曼近日挺着大肚与友人来到Hollywood sign徒步散心，虽然她肚大如箩走上坡路的时候仍然身手矫健，好友还是不时为她捏一把汗。...查看完整版>>娜塔丽波特曼孕中散步 挺大肚爬坡步伐矫健(图)10.娜塔莉-波特曼遛狗散步 小腹微隆显孕象(组图)
娜塔莉·波特曼与母亲现身卢斯费利斯地区广场美国当地时间1月6日，好莱坞女星娜塔莉·波特曼（NataliePortman）在母亲的陪同下，现身加州卢斯费利斯地区一广场遛狗散步，刚刚宣布怀有身孕的她，真是人...查看完整版>>娜塔莉-波特曼遛狗散步 小腹微隆显孕象(组图)

 

 

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