吃饭狼吞虎咽有害健康 一餐应吃20-30分钟

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吃饭狼吞虎咽有害健康 一餐应吃20-30分钟

正值身体发育阶段的学生如果在校就餐时，狼吞虎咽的吃饭所带来的害处等同于“垃圾食物”对其产生的健康伤害。 据英国《泰晤士报》昨日报道，“垃圾食物”因为是高热量的饮食，所以很容易转化成脂肪堆

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