研究称要保持减肥效果须终生对热量精打细算

国际在线消息：芭芭拉·汉森是美国南佛罗里达大学的一名科研人员，通过对猴子所做的长达20余年的研究，她得出了下面这条与减肥有关的结论：将身体上的某块赘肉减掉只需要不长的一段时间，而要想长期保持这一“胜利

减肥专家指出，要想终生保持苗条，单靠计算热量是不够的，因为以节食方法来减肥的人有不少是减了而又复增的，形成了越减越肥的恶性循环。为此，在饮食减肥上，他们提出了以下科学减肥方法的建议： 要实事求是

越来越胖了，自己减肥又坚持不了。想找专家帮忙减肥，也不知道中科院中医美容研究院的效果好不好。麻烦谁帮帮我，谢谢！ 减肥有很多种办法，通常都是用运动，但很多人都坚持不下来，你是可以到中科院中

巴黎5月5日电很多减肥者都经历过类似的苦恼：体重虽然在一段时间之内有所下降，但很快就会反弹。瑞典科学家最近的一项研究部分解释了这种现象。 据5日出版的法国《费加罗报》报道，瑞典卡罗琳医学院一个研

人在减肥过程中消耗肯定要大过摄入才能减掉体重 正常摄入的热量是多少？要低于多少的热量才能消耗自身储备的热量呢？ 有没有负卡路里的食物呢？ 卡和大卡有什么区别 全球细胞营养专利技术是康

其实减肥的不二法门就是“吃进去的热量一定要小於每日消耗的热量”，只要掌握这个原则，就一定可以瘦下来。的确因为不管用什麼偏方都有风险，也不是长远之计，所以减肥要从自己日常的饮