春天最好的睡眠时间是什么时候？

不管什么季节，早睡早起身体好！^_^ 有规律的睡眠

我一般1 2 点种睡觉 唉 早了睡不着 而且我睡前喜欢喝点谬cao 我在一本书上看到过这个问题，说是晚上21点至23点之间睡觉最合适，过了23点，人一般很难快速进入睡眠状态。

有人说是两餐之间，有人说是吃饭的时候，到底哪个对呢？ 在正常的吃饭前15分钟左右服用好，因为这时胃酸分泌正趋于旺盛，又没有其他食物的中和或者稀释，有利于机体对钙的吸收。

据哈医大四院神经内科临床神经心理学专家侯丹慧副教授介绍，在30%的失眠人群中，有70～80%人的睡眠障碍源于心里和情绪因素。十几年前，睡眠障碍的高发人群在45岁以上，而现在从十几岁的初高中生到七八十

1996年世界卫生组织建议的血压判别标准，正常成人动脉的收缩压（常说的高压）<140mmHg，舒张压（常说的低压）<90mmHg。当非同一天内三次血压测量>140/90mmHg,可以

我6月2日用早早孕试纸测试显示阴性，9日测试显示阳性。10日我去医院检查试纸显示阳性，但是彩超照不出来。17日复查彩超，有受精卵但是没有胚芽，大小好像是1.6多少，因为是检查了半小时后在医生电脑上看的

我想在家里自己吃药治疗！ 现在社会上的产品很多 不要轻言，要彻底的了解 在下结论对于早期患者 建议： 早期诊断、早期治疗； 针对不同的病情采用不同的治疗方法 对性伙伴追踪，同时

有没有参加2009年口腔医师考试的朋友，请问报名时间是什么时候啊？是全国统一考试吗？ 口腔医师考试是全国统一考试，卫生部与人事部组织的。 执业医师考试分为两级四类，即执业

我怀孕了,有半个月了吧,想做药流,不知道药物流产的最佳时间是什么时候?也不知道药流好不好. 您好！人流的最佳时间是孕后40-70天，一般妊娠49天内可以采用药物流产。但药物流产的流产率较低

紧急避孕药在房事后72小时内服用即可。 一般建议房事后，在空腹2小时的情况下服用 这样避孕率会很高。 时间越长 避孕药效果就越差。 服用时建议在空腹情况下服用。具体可以看看说明书。