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01.生活中常见的"经典"养生饮食误区 饮食_保健养生
我们在生活中常见的"经典"健康饮食养生,但你是否知道它们其中的一些误区呢,以下健康养生网为你整理出生活中常见的饮食误区.误区一：多吃醋有好处醋不仅能增进食欲，还能保护蔬菜中的维生素C，...查看完整版>>生活中常见的"经典"养生饮食误区 饮食_保健养生02.解读生活中常见的身体衰老的误区 保健_保健养生
人到50岁就是失去健康的开始吗？如果你这样认为，那你正落入身体衰老的误区中。美国《达拉斯新闻》援引纽豪斯通讯社的文章，对这些误区一一进行了纠正。误区一：随着年龄的增长，你将失去智力在85岁以上...查看完整版>>解读生活中常见的身体衰老的误区 保健_保健养生03.生活中常见的养生中的误区 保健_保健养生
1.鱼吃得越多越好鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善，鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制...查看完整版>>生活中常见的养生中的误区 保健_保健养生04.生活中常见的八大减肥瘦身误区 运动_保健养生
怎样才能正确科学地减肥，顺利瘦身？健康养生网特别推出冬季健康减肥指南系列文章，为您综合冬季减肥的各类资讯，健康养生网列举了人们一些错误的减肥习惯及其不良后果。 1．使用对别人有效的食谱。 需要注意...查看完整版>>生活中常见的八大减肥瘦身误区 运动_保健养生05.冬季生活中的常见的误区 疾病_保健养生
冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认是正确的。 戴口罩防冷鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增...查看完整版>>冬季生活中的常见的误区 疾病_保健养生06.生活中常见饮食排毒的五大误区 饮食_保健养生
排毒食物有很多，但如果方式用得不对，则会造成反效果。要排清体内毒素，就要知道排毒有哪些误区。每个人的体质都不同，只有针对自己的特点选择适合的排毒方法，才能够事半功倍。以下为你介绍生活中的饮食排毒经...查看完整版>>生活中常见饮食排毒的五大误区 饮食_保健养生07.日常生活中常见的三大美容护肤误区 美容_保健养生
误区一：黄瓜片、冷茶袋和痔疮膏能缓解眼袋问题。皮肤科医生Peter Vignjevic说："这些小花招其实一点用也没有!眼部肿胀的原因极有可能是因为有多余的脂肪堆积在眼部而形成的。而要彻底解决，就只能通过...查看完整版>>日常生活中常见的三大美容护肤误区 美容_保健养生08.日常生活中对食物消毒认识的常见误区 饮食_保健养生
针对生活中一些人对食物消毒认识的偏差，食品药品监督管理部门有关专家提出，食物消毒要谨防4个误区。误区一：冰冻的食物没有细菌。细菌的数量不计其数，千差万别，有耐高温、耐高浓度盐分的，...查看完整版>>日常生活中对食物消毒认识的常见误区 饮食_保健养生09.夏季饮食健康误区:喝冰啤酒解暑伤身体 饮食_保健养生
夏季的到来，天气也越来越炎热，越来越多的人用喝冰啤酒来解暑，但在中医看来，这已经伤到了身体。误区：喝冰啤解暑。不少市民贪图凉快，爱喝冷饮，喝冰镇啤酒。专家称，满足口腹之欲时，也将湿邪留在体内。...查看完整版>>夏季饮食健康误区:喝冰啤酒解暑伤身体 饮食_保健养生10.冬季保健小知识:身体保暖几大误区 保健_保健养生
寒冷的冬季，人们想尽一切方法来保暖。然而，许多习以为常的保暖方式却存在着弊端，严重损害身体健康。误区1：一运动就暖和正解：由于冬季天气寒冷，四肢较为僵硬，所以锻炼之前的热身活动非常重要。如先做...查看完整版>>冬季保健小知识:身体保暖几大误区 保健_保健养生

 

 

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