如何快速长高!

我15岁了,已经过了长个高峰期!吃什么长个快.还有做什么运动长个快!知道的人快快告诉我呀! 青少年和家长可以采纳的治疗方法如下： 1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水

请详细写出要做什么运动 和运动的每天数量 你好，长高也有科学依据 1。保障膳食平衡 一般来说，在膳食中要考虑多给孩子增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。我们要注意膳食的营养

我93年的，现在升高178，还有3个月就中考了（考高中），我想进体校的篮球队，但是要182cm，还有3个月的时间，跪求大家给我想想办法！跪求啊！ 快速长高是不太可能的。只能是靠你努力然后日

我今年16岁了。身高是177左右。可能还高些、不知道还能否再长高。 才16岁，还有增高的可能。 注意下列几个方面，对增高肯定是有益的： 一.不能挑食 人的长高过程有两个

如何能让鼻梁长高呢？不要动刀和打玻尿酸的，谢谢。 如果你只是孩子，每天用手指夹住鼻子两侧按摩在用力往中间推提，效果比较好！如果过了生长发育期，不动手术恐怕就不好办了！

本人是女的，现在高二了，1992年出生的，身高仅141cm,我该怎么办呢还有的长吗?回一下 女生的发育气比较长，一般情况下都是发育比较早的，很少有发育晚的。不过LZ别气馁，平时多注意锻炼下

大多数人27岁的时候骨骼生长已经停止了。想要再有重新发育生长的几率很小了.

18岁176现在23岁179，想到181，还能长不？应该如何？ 在现代生活中，身高已不仅仅是形体美的标志，而且会影响到将来的就业与婚姻大事。因此，做父母的谁不想自己的孩子身材长得高些，聪

吃什么菜，维生素能长高呢！我是1992年的，141厘米，还能长吗？ 试试青春期增高食谱 增高食谱一 早餐：牛奶250毫升，豆包1个，小西红柿5个，煮鸡蛋1个

我才12岁，表姐快结婚了，她非要我做她的伴娘。可惜我身高不够。姐姐让我最好在2年里长到1.6米，而且不能长胖。我现在才1.4米左右。我有希望吗？我要长高应该常吃些什么蔬菜水果？应该做什么运动呢？希望各