产后怎样减肥最有效

我的宝宝现在1岁半 我提议吃减肥药 但是一定要在宝宝断奶后 宝宝断奶后我也很胖， 一直都担心老公不在喜欢我。 后来吃了摆肚E瘦 瘦了好多，现在肚子小了，皮肤也比以前好多了。 我现在

我生完孩子，体重增加太多了。想减肥 你别吃药，你锻练就可以了！ 我以前也是肥胖者，我朋友推荐我用的绿瘦爱不错的，最主要的是安全，我是在www.baozhuan8

产后比原来胖了很多，衣服都穿不下了。有什么有效地减肥方法！！ 产后减肥29个减肥新经 减肥是每个新妈妈必经的阶段，想尽各种办法，用尽各种招术，一来二去，自己也成了半个减肥专家了。社

我生小孩已经3个月了，可身材还没有恢复，小孩在吃母乳，不能吃减肥药，有没有什么好的建议 产后6个月是体重控制的黄金时期，如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8至10年后，体重平均增

不管吃什么都上胖，怎样才能真正减肥？帮帮我！谢谢！ 1.常缩小腹：你的小腹是否微突啊？这可能就是你平常总是弯腰驼背，任小腹日渐突出，若想拥有美好的体态，在平常要保持缩小腹的习惯，不仅能强健

瘦臀部 ■臀部瘦身法： 臀部肥胖一直是许多朋友的困扰，这跟【饮食】和【坐姿】很有关系， 以下提供一些方式给您做参考： 【饮食】方面 ※ 消脂茶 要去除下半身的脂

请问各位,用什么方法减肥更健康有效，因为本人缺乏时间运动，所以越来越肥了，有什么药物减肥吗？又不伤身体的。需要大多帮助。谢谢！ 首先查下你的体重和身高每天需要的热量应该是多少，然后看看每种

不吃减肥药，不亏待嘴巴肚子，不做高强度运动，合理健康，因为轻松，也容易坚持，不反弹！我最重的时候157，厉害吧！现在基本保持在57KG左右（个子还比较高），从开始实施后大约两个月减了30斤吧,开心，，

很多男人都因为肥胖肚子大而难受,有好的办法解决吗 男士减肥从肚子开始 男士发胖，从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的特征。那么，男士应如何防止腹

我母亲身高165，体重140多斤，挺胖 我父亲身高174，体重150多斤，身材一般 我身高176，体重170，也是有点偏胖 我觉得我是遗传吧，随我妈， 我想把体重要是能控制在140斤就好了