这个月月底拍写真，请教怎么能让自己快点瘦

我也知道哦，快速瘦身不好的，但是啊，为了拍的漂漂就牺牲下下咯 嘿嘿 请教各位达人有没有什么比较好的方法的？ 一天只吃中午的一顿，其他时间就不要任何东西了，只喝水。一定瘦。我如果想快速减

我知道人的心情能影响人的身心健康与否, 也能影响周围以及家人的心情, 可我就是不知道应怎样做，现在就是高兴不起来。 首先谢谢骄阳似火朋友的问题, 真不好意思, 要过年了最近上班单

我今年年尾就到20岁了，只有1.52米，一直以来我都没有很快的增长过？每年就是长那么２厘米，我对自己的身高很不满意，请问我还会有长吗？怎么样才能再长高点？ 20岁了，我建议你多喝牛奶每天早

现在身体太瘦了180厘米才120斤怎么能胖起来了啊，有懂的吗 哎,你就多吃点有营养的,多睡,吃了就睡,嘿嘿.可以长胖.还有就是晚上吃点夜宵,最好吃点甜食,我想这样子就会吃胖吧.

杨老师你好，这次又来麻烦你了，我现在又遇到了一个让我一直解决不了的事情，从我认识到这个毛病到现在都快有10了年：“就是什么事都知道，就是行动不起来！”虽然给自己很多的理由，可就是不去好好的做，我也不知

我的小腿比较干燥，汗毛也比较少， 怎么能让汗毛长快点，长多点， 先刮掉然后用生姜沾着醋涂抹，做一次汗毛就会重一些，直到你觉得满意为止。

我才去发廊染得头发，没染出我要的巧克力色，给我染成了，我看就是黑色的头发，现在4天了，我天天洗，头发颜色有点发红了，怎么办，还不想在去改色了，还想掉的颜色浅一点，有什么办法吗？ 和我以前一

其实我也很喜欢开朗的人,交际关系可以很好.可是往往人多的时候就不必说话,或声音很小.怎么样才能放开些呢?谢谢.可以向我们有的同事一样大声说话.而且正面的时候还不得罪人. 嗯，面对一个群体的

自己太高了,希望矮一点 高挑的身材是多少女孩子的梦想，你怎么反其道而为之？ 现在增高的方法有一种是把腿骨打断，然后拉升，我想变矮也可以用这种方法吧，把腿骨打断

注意以下几点：1.营养：多吃高蛋白的食物，这样就算胖点也是健康的，而不是虚胖如（牛肉 鱼类 鳗类）2.睡眠：别通宵和熬夜，长时间这样对你的身体有很大的坏处，对皮肤也不好。睡到自然醒最有利健康。3.运动