午休

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就是午休后肚子会咕咕叫，就好像是气体在肠子里跑 人吃饭后食物经过4小时左右，就会消化掉，这是肠子在运动

高二的孩子了，家长为她学习焦急。可她晚上10点睡，早上6点总要家长叫，甚至要叫几次才能起床。中午，吃过饭就午休，一天不午休上课就要打瞌睡。请各位家长和小朋友们支个招，怎样才能让她改掉这些毛病？

请问好心的姐妹们或医生:有着七个月身孕的女人一般午休要睡几小时为好?还有每天应做哪些运动、做多长时间可有助于生产？谢谢了！！！！ 我现在也是刚好7个月零3天，晚上保持睡8-9小时，下午一般

去过医院检查、心赃和胸腔都没问题、可是除了嗝气外、老觉得呼吸困难、深呼吸第一下可以第二下就不怎么行了。这都是什么原因啊、大家帮我看看啊！ 可能是胃胀气吧，多喝点热水，吃饭速度要适当放慢，

最近几年午休时有一点点心慌失落恐惧的感觉，这和周围人和地区寂静可能有关，夜晚更黑却没有这个感觉，为什么？ 这是一种心理暗示 这是因为白天外部环境也比较嘈杂，而我

俗话说“春困秋乏夏打盹”。一到夏天，人总是提不起精神，到了中午更困。其实，午休时间做5件小事，就能改变你的精神状态，精力充沛地完成工作。 1.吃完午饭出去透透气。现在的写字楼大多通风不好，光照

现在许多人都有午睡的习惯，但对一些退体的老年人来讲，往往将午休的时间拖到下午三四点钟，什么时候困了就睡。可这一来，到了晚上仍旧感觉特别有精神，睡得晚，第二天上午就总犯困，反到精神不如以前了。