减肥后又反弹怎么办？

夏天到了，大家都穿着各种各样的衣服充分展现自己美的一面，可是我却不能。前一段时间减得还比较成功，瘦了一圈。但不知道为什么最近我的小肚腩又跑出来了，腰也变粗了，我是一个非常爱美的女孩，有能告诉我改怎么做

怎么样减肥才是最有效的呢?怎么样减肥才不会反弹,我要最好的减肥方法? 坚持运动 有点难诶 我减肥成功了 管做嘴(少吃肉糖类食物)

前段时间我突然停了一个多月没去运动，结果身体胖的超快的，郁闷死了，现在有时间了就继续再跑步了，不过明天就要出来工作了，不知道有没有时间继续运动，如果没有该怎么办，我去运动就只有跑步，如果没时间跑步，要

赘肉越来越多了，126了，161的个子，求有效的减肥方法？ 恩，不要用药物呀，那个不健康，你看我就是 喝青青秀身茶，和茶一样的，半个月下来已经掉了4斤多了，呵呵，而且饭还是那么吃，没有节食

听说是没有副作用的，还不用节食也不用运动，可我不算是太了解 宫秘排脂是纯中草药成分的，内含从新鲜苦瓜中提取的苦瓜清脂素，可以使全身的多余的脂肪进行燃烧--分解--排出，服用期间可以抑制人的

本人19岁,女!身高155,90斤!大腿内侧肉肉多,还很粗!小腿在大腿衬托下不太粗!要是大腿瘦了小腿也就粗了,跑步又长小腿还不能快速瘦大腿!腰和手也要瘦!可我找不到适合我的方法!还望各位有经验的说下!

什么减肥药不反弹，怎么减肥不反弹？我用了许多减肥方法最后都反弹了！！命苦啊！！ 1.很多人都说吃完减肥产品会反弹，其实运动和节食也一样，运动减肥后如果停止运动了也会反弹的没有哪种方法是万能

我以前试过很多种方式减肥，可到头来一停下来就反弹，反而比以前更厉害，很是烦恼，请问要怎么样减肥才不反弹呢？ 减肥的苦恼之一，就是该减的部位没减，不该减的却减了，想要紧致平坦的小腹，

怎么减肥效果好 还快 还不会反弹呀 首先要有坚强的意志. 坚定的信念. 如果有的话就好办了. 我曾经早上6点起来边走边跑1个半小时. 早上1杯豆浆2个馒头. 中午半碗饭.半碗菜. 晚上

我从小就胖啊 我今年十六岁就有132斤我家人也这样啊 所以我就想利用暑假来见减肥啊 少吃多运动，买个精确的体重秤每天称，绝不给肉肉增加的机会。加油吧，趁着年轻时新陈代谢快，只要有毅力，一定