反复感冒怎么办 防御风寒防生冷油腻 疾病_保健养生

□ 王禄 河南省中医院 4月1日讯感冒是常见病、多发病。成年人一年中感冒1～2次属正常现象。临床上经常遇到一些患者反复感冒且经久不愈，究其原因，多为防护不当。所以，感冒初愈要重视防护，谨

西式食物的引进，吃进过于油腻物、胆固醇摄取过量，造成女性肥胖，刺激雌激素的增加，更年期后就容易患有子宫肌瘤。另外，未怀孕的三十五岁以上妇女，也是容易患有子宫肌瘤。 子宫肌瘤临床症状：

防感冒小贴士： 1.养成每日早晨用冷水浴面、晚上用热水泡足的习惯，有助于提高身体抵抗力。 2.坚持用冷水洗脸洗鼻，增强鼻黏膜对冷空气适应能力，也可用手指揉按鼻旁迎香穴1至3分钟，或用两食指擦

有些患者在感冒期间有轻微的咳嗽症状，就会服用止咳药，这没有必要。尤其是川贝一类的止咳药，虽有滋阴润肺功效，但其性寒，有收敛作用。对于冬天因温差较大而引起的感冒、咳嗽来说，调理上应该讲究驱散外邪，不

春季天气多变，乍暖还寒，加上北方风大，时而还有沙尘天气，人们往往会忽视身体锻炼，致使抗病能力下降，所以也就容易感冒，这在老人、儿童以及体弱多病的人群中最为常见。因此要加强锻炼，增强体质，多做户外活

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。 中医认为，感冒的主要致病因素是风邪，

1月24日讯进入冬季以来，北方城市气温持续走低，流行新感冒也进入高发期。为了预防感冒，很多市民将治疗感冒的西药当做预防感冒的药物服用，这样是不可取。 很多治疗感冒的西药含有抗生素，此类西

调补理肠汤 病例邱某，女，56岁。腹泻、腹痛反复发作;每天排便次数达3～4次，大便中夹有脓液和黏液，便意频繁;食欲不振，体重下降;舌苔偏白，平素性格急。经肠镜检查确诊为溃疡性结肠炎。 方