虽然我每天晚上睡觉都能够睡八九小时，可是我一到中午十二点左右，我就会困得不行，想躺下来睡个两小时，但

是我平时白天工作都很忙，怎样解决这个问题呢？谢谢。 实际成人每天睡7小时就足够了。你不是缺觉，是否你的工作累呀？如果不是，我建议你中午12点前到外边走一走，错过犯困的时间。调节一下就会好的

小时，但是白天上班很紧张，根本不允许我睡觉，我该怎么办呢？谢谢。 睡的时间充足并不代表一定得到好质量的睡眠。如打鼾等会影响进入深睡眠期。白天嗜睡、注意力不容易集中、记忆力衰退等都是患有睡眠

我就是晚上睡觉经常做梦，入睡也很困难，弄得我白天做什么事情都没有兴趣，没有精神，好难受啊，好久都没睡过一个好觉了。我是成都市新都区的，寻一家能够治疗失眠的医院啊？ 楼主要找治疗失眠的医院，

特别是晚上十一点以后睡 可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉身心疲惫，需要调节心态。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。祝工作

现年28岁，男，从小就开始尿床，家族里也有几个亲戚也有类似的情况，不过结婚后都好了，可我这个却一直没见好（已结婚），去年做了脊柱病变切除手术，现在比以前更严重了，白天都要垫个尿垫，裤子上总有股味，而且

对于成年人，每天晚上几点睡觉比较好？ 要充分休息，除了与时间有关还与环境有关呢。正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别，新生儿至少一天要睡眠20小时，婴儿需要14～15小时，学前儿童需要12

每天晚上睡觉前,小腿上最大的那块肌肉,也就是腿弯向下,大约四指处.总是钝痛,有胀的感觉！绷紧腿症状能稍微减轻! 按摩一会就会缓解!好像受凉后也会疼痛! 想问一下我这到底是怎么回事!已经有三四年

本人今年23岁，每天晚上醒后总是发现自己牙齿咬着舌头，在舌尖的部位，现在舌尖还有被咬后的一颗颗东西，很痛。到底为什么会这样子？ 美女,试试侧睡应该就可以了,你是平躺着睡吗?

18号去妇幼保健站做的定期检查，除了我有点贫血以外，其他都正常，但是连续两天晚上只要一躺下睡觉就开始胃疼，一疼就2个小时，这2天晚上都在家里吃的饭，也没吃凉的东西，怎么回事啊，请帮忙看下，谢谢了

长期以来，每天晚上睡觉都会做梦，这是什么原因造成的？ 首先恭喜你，据说多做梦的人比少梦的人更长寿 为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神