食物是吃的,中医可以用于食疗;药物是用于治病的,中医可以用于保健? 中药注射剂在国际上被绝对禁止。中草药中成药在国际上属于保健品,不是药。为什么全世界都说它不是药,是草,偏偏中医药管理局说
中医认为,脾胃与肾是相辅相成,调养得当,会使人精力充沛,充满活力。中医认为,常吃以下几类食物就能起到很好的食疗保健作用。 枸杞:有滋补肾气的功能,且含大量抗氧化物。每日可吃40颗左右,如服后出
体内素素聚积会造成长痘痘、口臭、便秘等影响我们的身体健康。中医食疗养生对于排毒有着良好的效果。中医健康养生专家介绍,排毒有三种类型。 助肝排毒。肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化
气候干燥多风时会引起呼吸道防御抵抗病菌能力下降,容易患咽喉炎。 中医讲,“咽需液养,喉赖津濡”,意思是咽喉需要津液的濡养,如果津液亏虚或者运行失常,不能到达咽喉,则使咽
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃得营养、又能提高自身的免疫力呢?下面介绍两款汤水。
芝麻营养丰富,有滋养肝肾、润燥滑肠、乌须黑发等良好功效,久服还能益寿延年。《本草纲经》中说“主伤中虚赢,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓。”《抱朴子》记载它有“耐
进入秋季,最先感受到就是秋燥。中医讲“秋主燥”,“秋燥”除了易伤肺外,也容易耗人津液,容易口干、唇干、鼻干、咽干、有大便干结、皮肤干裂等情况。中医认
现代人对营养健康越来越看重,但对于胃肠营养健康问题都了解甚少。中医讲,胃病三分治七分养。这类疾病所需的一些常见药都是果蔬调养,如莲、山药等,健康养生网列举一些食疗方。 姜枣饮 生姜5片、红
炎热的夏季,夏季感冒的病因多属暑湿,中医称之为“暑湿感冒”。老年人及儿童更易受侵袭。因此应少吃肥甘味东西,多吃清淡利湿的蔬果,以下为你介绍几款有祛湿解暑的饮食。 荷叶菊
夏末秋初,“秋燥”来袭,身体会经常出现“上火”症状,秋季,气候干燥,应保证充足的水分和维生素摄入。饮食应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物为主。以