胃不好如何调理

肠胃不好就可以吃纤维？不是这样的。 虽然纤维素有它的作用，较多的淀粉和纤维素，人食入后，能在肠内大量吸收水分，增加粪便体积，不仅能够预防便秘，减少肠癌的发生，还有助于防止血液中胆固醇的形成，预防

肠胃功能差如何补 现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。 进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各

可能是因为冬天太过干燥，最近便便变得很硬很干燥，要是拉的话每次都把那地方弄出血，很痛。 几次后都不想拉了，但老肚子痛。最近因为大姨妈在，所以水果啥的都不敢吃。请问有别的调理方法么？ 另外最

夜间经常失眠，半夜易醒！ 失眠，是兴奋与抑制这对矛盾失调。白天该兴奋时，兴奋得不够，夜晚该抑制时却抑制不深。 解决办法：白天加大兴奋度，用心用力做你有兴趣的事，如果打不起精神，可以喝点咖啡

请问刚做完人流,现在该如何调理好身体? 无痛人流手术前的注意事项： 1、作流产术前1周内应避免性生活。 2、术前1日要洗澡、更衣，但要避免着凉和感冒。 3、无痛人流术当天早

现在上班就感觉好累,无精神,经常头晕头痛,面色苍白,感觉好吃力.对着电脑时间长,就会头晕头痛,有想肚的感觉. 中医理论认为：“不通则痛”“心窍不利，则头昏目眩。”另外，神经系统功能紊乱，血

我23岁。女。 在我18岁左右的时候长过一次青春痘，脸上、额头上都是，后来好了。去年又开始长痘痘了。但是和以前的不一样只是每次来月经的时候脸颊上长痘痘，还没等这次的好了，下次的又长了。脸上一直都有痘

便秘好几年了，请问如何调理？谢谢 长期的便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。外在的表现就是宿便不能及时排出体外，大便干燥

我的朋友感冒高烧多日后引发严重的淋巴炎，治疗了近1个月才好，但是身体变得虚弱，请问如何调理 我建议采用中医的按摩来调理，既然身体虚弱，就要从饮食上加强，另外适当的锻炼比如散步，再有按摩相应

内分泌失调调理 内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动、调节雌激素入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多