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01.什么运动可以健肾?
谢谢!肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康有着举足轻重的作用。《内经·素问》早就阐述了人体衰老原因：“肾气衰，精气亏，天癸竭。”并强调“肾气有余，气脉常勇”是延年益寿的首要条件。中...查看完整版>>什么运动可以健肾?02.剖腹产可以做什么运动？
我3月19号剖腹产，请问什么时候能做比如慢跑，原地跑这样的运动吗？ 新妈妈的产后运动应注意循序渐进，如能坚持在分娩后进行5个月左右必要的身体锻炼，不仅对体质以及形体的恢复有益，还可将全身的肌肉练得结实一...查看完整版>>剖腹产可以做什么运动？03.做什么运动可以增高？
请问在青少年时期多做些什么运动才有助于增加身高？●有氧运动 游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动，通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新陈代谢和生长激素分泌。有氧运动最好每...查看完整版>>做什么运动可以增高？04.做什么眼部运动可以提高视力？
恢复视力的辅助训练方法 1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝...查看完整版>>做什么眼部运动可以提高视力？05.什么运动可以增强心肺功能？
篮球运动好么？篮球运动可以增强心肺功能。增强心肺功能的运动一般为有氧运动,有很多的,跑步,跳绳,游泳,骑自行车等,爬山也可以,一些球类运动,踢足球,打篮球。...查看完整版>>什么运动可以增强心肺功能？06.做什么运动可以让大腿和小腿边得更细
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸...查看完整版>>做什么运动可以让大腿和小腿边得更细07.做什么运动可以增高？
本人男 19岁 162CM做什么运动和食什么可发增高？最好帮我写份计划！20分就系你的了我建议你去学一下跆拳道，因为我是学这个的，对它了解一些，是可以助高的，去打打篮球啊，不高也没身摸大不了，篮球是讲技术的 ...查看完整版>>做什么运动可以增高？08.在家可以作什么运动适合手术的人
怎样在家保健锻炼这要看做的是什么手术而论。...查看完整版>>在家可以作什么运动适合手术的人09.埋线减肥后应吃些什么？可以运动吗，打羽毛球？
埋线减肥后可以打羽毛球吗？应该吃些什么？正常吃饭可以吗？最好先休養一下吧!!可以慢跑,做一些輕鬆一點的運動,別太劇烈!!吃點清淡的吧,喝粥不錯,對身體也好,別太油膩,多吃青菜水果.雖然已經做了埋线减肥,瘦了也不要...查看完整版>>埋线减肥后应吃些什么？可以运动吗，打羽毛球？10.什么运动可以使身体长高
可以练练单双杆\ 器戒操等运动项目如引体向上,倒挂金勾等.拉扯四肢和脊柱的软骨\肌肉及韧带刺激生长激素的分泌,促进骨头的发育必有利于增高,不妨试试 长多高是遗传决定的，与运动无关。你去学校看看，爱运动的不...查看完整版>>什么运动可以使身体长高

 

 

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