坐了十个小时的飞机，睡了4-5个小时，醒来后膝关节僵硬伸不直，两天了还没有好，要到医院看病吗？ 你好没有必要！贴一贴我家祖传的膏药就可以了！ 几天就好 有什么需要加我的个人中心！
每晚少于7小时的睡眠都可能破坏人的生物钟，会在很大程度上影响消化力和激素水平。 生物钟需要理想的运转方式。当睡眠不规则时，人的整个身体就会进入一种无规则的状态之中。食欲低下、恶心、变得很抑郁、
夏天如果穿短裙,腿部膝盖感觉不舒服,尤其在空调房待的时间长一些,腿部膝关节僵硬,请问是怎么回是,如何解决.谢谢 这就是所谓的空调病的症状之一。 时至盛夏，天气也越来越炎热，人们为了
骨性关节炎是最常见的一种关节炎，以中老年居多。关节软骨退行性变性和消失，关节边缘和软骨下骨质反应性增生，而导致中轴关节和周围关节一系列临床表现。主要为缓慢进展的关节疼痛、触痛、僵硬、肿大、活动时有骨擦
家里人.年纪偏大.坐办公室. 膝关节硬.上楼好,下楼不好. 该吃什么营养品? 该吃什么药? 该做那样简便有效的锻练? 承指导.先谢了! 什么药都不用吃，您要做的只有注意锻炼就会好
肌肉损伤 动作不能太大 自我按摩一下 我认为是肌肉过度拉伤。我建议不要经常保持一个姿势，多锻炼就行 你用力用错了，你的颈部肯定在你推哑铃时在
长时间站立,加上运动(跑步和跳操)引起膝关节疼痛,尤其是上下楼很疼,这说明膝关节有毛病吗?还是属于正常现象?应该怎么办?以后应该注意什么? 站、坐、走，都要使用关节，但有时关节会突然
2008年4月发生交通事故，右膝一直酸痛，无力，11月经核磁共振检查后，诊断为右膝关节内侧半月板后角轻度损伤，肌肉痿缩1cm。 MR影像诊断报告上的表现为：右侧膝关节各骨质信号均匀，未见明显的异常，
是风湿吧，平时注意防着冷，另外平时养成按摩的习惯，时间长了会有效果，祝早日康复！
长期坐办公室坐在电脑前,平均每天要坐十个小时,腰酸,常感觉后腰处肾脏在动,该怎样保养呢? 长时间面对电脑是一大隐患，尤其是白领一族——上班第一件事是开电脑，下班最后一件事是关电脑，上班做的