该怎么减肥

我爸爸今年48岁了，饭量比较大，还经常出去应酬，以前他运动量比较大，但由于工作忙，运动量小了很多，他现在比年轻时候胖了很多， 请问他该怎么减，谢谢 想减肥，请从你的饮食习惯和生活方式入手

我是每天吃饱了就要坐在电脑前的 基本上没时间出去走走 这样时间长了 腹部赘肉就出来了 以前一直是便泌最近两个月我每天晚上坚持转忽拉圈十分钟 好象便泌是有所改善了 但是腹部的肥肉减不掉 朋友们你说该怎

十八九的女生该怎么减肥？ 当从各种食物中摄取的热量=基础代谢加上各种活动所消耗的热量时，体重不变。 当从各种食物中摄取的热量>基础代谢加上各种活动所消耗的热量时，体重增加

我是个女孩该怎么减肥?谁来帮帮我啊? 谈恋爱 和你的男朋做爱就行，要找我也行？你还是处女吗？

我虽然也不确定自己到底是不是虚胖！ 但虚胖的那些症状我也有差不多4，5是符合的！ 实胖的话，差不多最多也只有一项！ 我以前有可能还真的是喜欢吃东西吧！ 很胖，现在比以前瘦一点！ 不过，现在吃

我属于小腹平坦，但有粗壮的大腿和小腿。腰在怎么细可穿上牛仔就会显出腿粗壮。往往买的裤子是腰码肥了可裤腿却很贴身。。该怎么减我的下半身？ 攻克粗胖大腿妙计 腿粗胖大大影响女性的体态美。这

本人男 21岁 身高1米9 体重170斤 看上去很壮实 脸有点胖，，，我该怎么减肥呢？饮食该怎么吃。。 我很喜欢吃肉。老是戒不住 。。。现在搞的连女朋友都不敢找了 太胖了自卑，。。。， 要

怎样才能健康减肥，我想健康的减掉这多余的二十斤肥肉啊。急急的求助 女性减肥膳食最佳模式 人体的能量主要来源碳水化合物，而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。下面介绍目前最流行有效减肥

我今年22岁，女，之前三年体重一直保持在57左右，上班半个月缺长了6斤，全在腰上 我只带经常坐着时会长肉，于是我尽量减少热量 每天就吃苹果和酸奶 但是没什么变化 还是很多肉 我单位不是很严格