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想练瑜迦
来源:王朝搜索
想练瑜迦
我有腰椎间盘突出并椎弓根断裂,还能否练瑜迦,对原有的病情是否会加重。 腰椎间盘突出并椎弓根断裂,不宜练瑜迦。瑜迦动作难度大,运动比较剧烈,椎间盘突出者要避免腰部过度弯曲,瑜伽有腰部往下弯曲
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