生活规律倒置有害吗

我经常晚上熬夜到很晚,精神特好,因为我睡不着.白天上班整个人晕晕的熬8个小时,我一天的睡眠时间平均4个小时,这样时间久了对身体有害吗? 这样对身体确实是不好的，时间长了容易的精神衰弱等症状

出于工作繁忙等种种原因，许多人牺牲自己宝贵的睡眠时间，然后等有空的时候再依靠睡懒觉等方法把觉补回来这种习惯已成为如今不少都市人平日生活中的“家常便饭”。然而，来自美国的医学研究人员近日通过之前所完

训练猫不像训练狗，但是可以培养猫一定的生活规律，使自己更轻松，让猫更快乐。 让猫知道自己的名字很重要，喂食和睡觉前叫它的名字，让它尽快熟悉。 梳理；每天在同一时间替长毛猫进行梳理--喂食后是最

我身高1米62 体重90斤,我经常脸黄黄的,一点不健康那种黄..我一个人生活,有时候吃饭不是很规律..也没胃口..我有乙肝小三阳,我经常头有点晕.还会拉肚子.胃子也很小气..很容易就胃凉了.所以我一般

我平时睡得很晚，都要二点了才睡得着，早上又起得晚。在不用药物的前提下，有什么办法让我十一点睡着吗？ 晚饭一定要吃的饱,吃完后然后以睡的姿态在沙发上看一些你最不要看题材的电视,想信坚持一段

最近工作原因，每天都是深夜一点才睡，早晨十点左右起床，白天无午睡，不吃早饭。这几天精神非常不好，今天起床肚子里绞痛，请问我是怎么了，会不会死啊？…请大家给我推荐一个良好的成人全天作息时间。

谁帮我定制一个减肥计划. 早晚少吃 中午多吃点没事 多做做运动 就行了 呵呵 或者用的减肥用的 比如说享瘦网上的瘦身贴 我看现在好多人都用这个减肥呢 说是用着挺方便的

头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果。头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。 【头皮屑发生的原因】

每逢节假日，常看到一些父母给几岁的孩子喝啤酒，这是毫无益处的。 很多人认为啤酒是“液体面包”，能帮助消化，且含有大量维生素B、磷、钙等，还有益健美，但这并不能抵消酒精带来的危害。 儿童在发