睡得多了也会困

睡得少了会困,睡得多了也会困. 睡得少了,总感觉没睡够,睡得多了,又总感觉没睡不醒. 是这样的吗? 睡得越多越好吗 睡眠对健康固然很重要，但并非睡得越多越好。相反，过多的睡眠可

冬天不能吃太多的姜，冬吃萝卜夏吃姜，如果姜吃多了就要吃点萝卜平衡一下，姜是补气的，萝卜是泄气的，另外再吃点牛黄上清丸之类的败火药。

苦杏仁有毒，是众人皆知的，但是对于一般的甜杏仁和经过加工的杏仁，人们的戒备心就没那么强了，很多人把它当成钟爱的零食，爱不释手。北京大学第一医院中医科刘玉宁主任医师认为，甜杏仁吃多了照样会中毒，不宜多吃

若真是这样的话哪有卖白酱油的，俺只买到过白醋。 酱油是饭菜里使用频率相当高的调味品，然而很多人对它又爱又怕——怕酱油吃多了皮肤会变黑。如果说酱油的深颜色会把皮肤“染”黑，那是不是多喝牛奶，

不少人认为维生素是安全药，营养药，用得越多越好，于是盲目长期超量服用维生素类药物。殊不知超量服用维生素不仅得不到应有的效果，还可能引起各种不良反应，甚至造成严重后果。 维生

据最新的科学研究资料显示，如果一个人平时在吃汉堡、薯条等快餐时不适当控制，不但身体会变得肥胖，而且还会导致上瘾。由于那些快餐食品含有高剂量脂肪和糖分，所以要是毫无顾忌地经常食用，就会使人像吸烟或吸毒成

苦杏仁有毒，是众人皆知的，但是对于一般的甜杏仁和经过加工的杏仁，人们的戒备心就没那么强了，很多人把它当成钟爱的零食，爱不释手。北京大学第一医院中医科刘玉宁主任医师认为，甜杏仁吃多了照样会中毒，不宜

睡眠质量是现代人很重视的一项健康指标。要想睡得好，好床垫是必不可少。喜欢软床的人有福了！质地无比柔软的乳胶床垫正逐步流行。好的乳胶床垫是纯天然乳胶材质的，质地十分柔软，具有最好的适应性和对人体的支

3月3日爱耳日刚刚过去不久，繁忙的生活是否使你渴望一个安静的环境，让疲惫的耳朵和身心都能够得到充足的休息？在喧嚣的城市中，要让家成为静谧的港湾，您需要一份营造家居静音的科学方案。 门窗改造重在隔

因为人睡得越久，就会越懒惰，人的大脑处理松驰阶段，感觉就会无精打采，就越想困。 生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳