本人非常爱吃冰激凌，但是比较担心容易发胖，想确切知道冰激凌的热量。与吃饭相比，每天应该保证吃多少比较

本人非常爱吃冰激凌，但是比较担心容易发胖，想确切知道冰激凌的热量。与吃饭相比，每天应该保证吃多少比较合适？ 能量换算系数 脂肪=37kJ/g或（9kcal/g）；蛋白质=17kJ/g（或4

谢谢。 多睡者 身体脾虚 或湿热 或风热 不是好的现象

给小宝宝喂食,要定时定量,不要想起来了就喂,最好是列一个时间表,每天在这个时间给他吃,就象我们大人一样,早中晚三餐,小宝宝也是一样呀.至于多少得根据你的宝宝的肚量来的,有的小宝宝吃的多一些,有的吃的少

春天比较容易上火，上火是怎么回事呢？爱吃辣椒会上火吗？ 上火有很多种，由于外界诸多环境的改变导致人体容易上火，加上你比较爱吃辣椒，体内积热不容易散发，就容易导致“上火”，平时可以多

BIO ISLAND的乳钙不错，我家孩子很喜欢吃，是在澳大利亚托人买回来的，从来没有便秘的情况，吸收非常好。以前睡眠不好，用了之后很明显睡眠有改善，也在一起用这个牌子的鱼肝油，国外的东西，朋友帮忙寄回

T.I.D 意思是 每天三次 每次一颗 t.i.d，来源于拉丁语，在处方中是一天三次的意思！

每天都坐在教室的，没有体育课 这要看哪个季节的。。。不一定的。。夏天是肯定的多。。。

我个人认为吃些粥最好，你在里面放些白米，黑米，或者是小米，不要太稀也不能太稠了。我也有个宝贝女儿，每次她感冒我都是喂粥的，如果不发烧的话，可以用面粉做稀饭，等稀饭烧好了，再打碎两个鸡蛋，均匀的放在稀饭

体重65千克。每天匀速爬楼梯60（20*3）层楼，上楼走路下楼电梯。能消耗多少热量？相当于多少米饭的热量? 多少瘦猪肉的热量？谢谢！另外有无更好的减肥建议？ 消耗多少能量取决于许多因素。