健身房器械应该如何用? 假如一组做十个的话,是用比较吃力的重量休息做几组好还是较轻松的重量连续做好呢? 假如一组做十个不科学那么应该做几个好? BTW: 我是个"瘦猴&quo
顿顿总吃一样东西。而且可以不计次数,只要你饿了就可以吃。不过你要保证你每天每顿只能吃一样东西。推荐食物:西红柿面 如果你住的是楼房要多爬楼梯如果不是多走路千万不要跑步
感冒几天,咳嗽,流鼻涕。 小宝宝难免会生病,家中为宝宝备一些常用感冒药例如小快克感冒颗粒,我觉得效果还不错,现在它一分为二的包装,更精准用药啦,孩子吃着放心,我们放心,既可防病,当宝宝有些
相信随着dz!与腾讯QQ的互通,已经有越来越多的人开始转行论坛及社区类网站。但是,对于刚刚入行的人开说,做好社区论坛并不容易,如果不掌握一些基础的技巧的话,是很难开展的。在这里芝麻列举一些基础的原
论坛的发展方向已经越来越精细,用户群体也越来越地域化,所以,近几年,地方性论坛已经逐渐成为一个新星,在互联网中不断的崭露头角。但是许多朋友做了几个月地方论坛,却没有任何人气,由盲目的跟风再到不知道
前几天我的一位站长朋友跟我说他想做一个关于智能手机系统刷机的网站,问我的一些意见。在再三考虑过后,他跟我说我将用wordpress系统来运作这样 一个网站。我很惊讶他做出的决定,对一个简单的博客系
都说内容为王,外链为皇,的确如此,现今的SEO就是围绕这两点来做的,众多的草根站长每天的工作内容都是更新发表文章和发外链接。今天不说网站内容如何做,下次会谈到,还是来谈谈外链的重要性和如今的外链应
上周在A5写了一篇《一份坚持 一个微笑 我跨过寒冷的冬天》,其中我提到我正在运营着一个行业门户站,今天要和大家分享的,就是从我现在的公司团队正在运营的网站获得的灵感,关于SEO我们到底应该如何去
搜索引擎优化:什么是搜索引擎优化?我想这个问题会有很多人会问,要真的能够准确的回答这个问题,还真的有一些困难,首先我们要明白我们做优化的目的,为什么做优化?我想不乱是谁,他做的站是什么样子的,有一
(眼镜两个都是100度,不是玻璃镜) 你试一下,倒立是不是看得更清楚 说明眼镜的中心点没对好,验光也有点问题。反着戴碰巧下对好了。 镜