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01.生活健康指导:减少电脑辐射 保健_保健养生
如何布置电脑房间，降低电脑辐射危害?1、尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，因为在同距离、同类机型的条件下，旧电脑辐射一般是新电脑的1-2倍。5，经常开窗保持良好通风，以减少房间电磁粒子的容...查看完整版>>生活健康指导:减少电脑辐射 保健_保健养生02.健康养生网分享生活中抗辐射方法 保健_保健养生
随着家用电器的普及及网络时代的扩大，我们越来越受到周边的电磁辐射危害。过量的辐射会导致体内产生自由基，会损害身体组织与细胞，引起暗黄、色斑及衰老等各类问题。怎样才能有效地抗辐射呢，以下健康养生网与...查看完整版>>健康养生网分享生活中抗辐射方法 保健_保健养生03.职场孕妈妈需要改掉的陋习 缩短电脑辐射很必要 健康_保健养生
5月13日讯 职场孕妈妈需要改掉的陋习 职场妈妈兼备准妈妈和职场人的双重身份，既要承担怀孕的艰辛又要面临工作的压力，许多在职场中养成的固有习惯此时看来都对孕育形成了或多或少的冲击，职场准妈妈们要平...查看完整版>>职场孕妈妈需要改掉的陋习 缩短电脑辐射很必要 健康_保健养生04.健康生活方式才能减少肌肤的伤害 美容_保健养生
肌肤问题为什么层出不穷？美丽肌肤为何频频遭遇伤害？受伤肌肤日趋增多，红血丝、脱皮、红斑等成了我们关注的焦点。减少刺激、排除敏感源，健康生活才是脆弱肌肤修护的正道，增强肌肤抵抗力，让受损肌肤回归纯真...查看完整版>>健康生活方式才能减少肌肤的伤害 美容_保健养生05.研究发现：孕妇多吃蔬果可减少婴儿患过敏症 健康_保健养生
2月21日讯据新加坡《联合早报》21日报道，日本一项最新研究显示，孕妇多吃绿色和红黄色蔬菜和水果，或其他富含维他命E的食物，有助于减低婴儿患上部分过敏症，包括湿疹和哮喘。 日本福冈大学的三宅义博博士与他...查看完整版>>研究发现：孕妇多吃蔬果可减少婴儿患过敏症 健康_保健养生06.女性孕前3个月应补叶酸 减少胎儿神经管畸形 健康_保健养生
日前，由卫生部指导、中国健康促进与教育协会主办，雀巢（中国）公司协办的“母婴健康素养促进项目”在京启动，并推出了《母婴健康素养——基本知识与技能55条》（试行），“55条”的第2条重点强调，“准备怀孕的女...查看完整版>>女性孕前3个月应补叶酸 减少胎儿神经管畸形 健康_保健养生07.健康养生网生活提醒:秋季应防肥胖 运动_保健养生
肥胖一直危害我们的健康生活，有关健康专家指出，秋季更易发胖，肥胖者更应注意健康减肥。夏季人体的消耗能量多，体内新陈代谢旺盛，较其它不易发胖，但到了秋季，天气转凉，人们的味觉增强，饮食相对也较多...查看完整版>>健康养生网生活提醒:秋季应防肥胖 运动_保健养生08.健康生活:不良姿势的运动矫正方法 运动_保健养生
不良的姿势会妨碍形体美。除了先天和一些不良习惯之外，不良姿势与身体相应的肌肉力量薄弱关联也很大。健康养生网运动专家推出的“锻炼矫正不良姿势”的建议，针对性和操作性很强，简单易行，不妨一试...查看完整版>>健康生活:不良姿势的运动矫正方法 运动_保健养生09.健康生活保健:冬季锻炼强筋壮骨 运动_保健养生
“冬练三九”，是我国劳动人民总结出来的宝贵健身经验。俗话说：“冬季动一动，少生一场病；冬季懒一懒，多喝药一碗。”冬季锻炼，要因人因地制宜，如身体较弱的中老年人或有慢性病不宜...查看完整版>>健康生活保健:冬季锻炼强筋壮骨 运动_保健养生10.健康生活:积极参加生活锻炼对抗懒惰 运动_保健养生
懒惰的危害再大，可有些人就是难以克服它。健康养生专家指出，身体的懒惰大多来自思想的懒惰。要想不给懒惰留空子，首先要明白它对健康的危害。事实上，热爱生活的人会有更强劲的动力去克服懒惰。要常常提醒自己...查看完整版>>健康生活:积极参加生活锻炼对抗懒惰 运动_保健养生

 

 

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