怎么治疗好我老公的失眠

之前我和老公在美国生活的时候,生活习惯就有问题,总是夜晚两三点睡,中午十二点起床,这样的生活习惯,导致睡完也没有精神.并且我们两个都时不时有失眠现象. 后来我因为父亲去世,回国,没想到回国以后我

不到三十岁的年纪，经常失眠，从高考失败后，生活不顺，爱情也很失败，失恋了，失业了，自卑，没有自信，一直失眠，一直苦恼。不知道如何从高考失败的阴影走出来，不知道如何驱走自卑，如何建立自信，怎样快乐起来，

我有风湿，每次发作的时候都疼得我彻夜难眠 像你这样的情况我建议你去重庆红十字博爱医院看看，以前我婆婆是关节炎引起的失眠，每次发病的时候都会失眠，后来不发作也失眠，那段时间我婆婆很是痛苦，

中医里面失眠有很多类型，经常失眠的话可以用中药调理一下，有空去看看中医吧

32岁,多梦,夜间易醒,且难再次入睡.吃了些退黑素觉得没效果. 做梦是正常的生理现象，只要不影响睡眠质量，可以不必介意。但如果有充足的睡眠时间，醒来后仍然睡意绵绵，觉得很困很累，那就应该调

我爸爸失眠一年多了。症状是这样的：就是晚上很难睡着，现在吃5颗安眠药，也只能睡两三个钟头，有时候还不能睡着！白天就感到很疲倦，老想躺在床上。而且有烦躁不安，不愿意和别人交谈，冷漠，易发怒！在刚开始失眠

我爸爸失眠一年多了。症状是这样的：就是晚上很难睡着，现在吃5颗安眠药，也只能睡两三个钟头，有时候还不能睡着！白天就感到很疲倦，老想躺在床上。而且有烦躁不安，不愿意和别人交谈，冷漠，易发怒！在刚开始失眠

大家好！我今年31岁，一直以来都睡眠不好，有时候是整晚的睡不着，一点点声音就醒了，换了地方睡不着，有人睡在身边也睡不着，结果白天上班都没有精神了，头痛得要命。对于这个失眠，我真的非常痛苦，人都抓狂了，

因为工作压力大，我最近总是睡不好，气色也特别的不好，但是又无可奈何。我该怎么办啊？有没有既对失眠有效果又对气色（女性内调理上面）有效果的产品呢，谢谢了！ 楼主 心情放松点 一定是对你有帮

失眠怎么办?失眠的原因？治疗失眠食疗？????????????????? 多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用：如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。 每晚睡前若要喝牛奶来助眠，请搭配饼