减肥问题

我想减肥，如何在冬天减肥啊？ 减肥的关键是效果好但是还得健康！你可以用易青瘦身啊，效果很好的，没有副作用，还不用节食，使用起来也十分的方便，我去年冬天减肥用的时候就贴在脚底了，现在减1年了

请问现在市面上卖的饮料哪些能起到减肥作用? 常用的减肥饮料有： 1．荷叶饮 功效：健脾除湿，减肥。 方法：取荷叶1张(切细)，生山楂、生苡仁各10克，橘皮5克

什么运动最减肥? 您好: 游泳是最减肥的,因为水对人的阻力很大,在岸上跑400米也就是在水中游了100米,何乐而不为呢? 水温低於气温，所以游泳时身体消耗的能量比在陆地上多约20倍以

不怎么想节食但是又不想运动,如何才能使体重能有所下降! 最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动45分钟就可以了，再按照上下

请问鱼美人的针灸减肥法对产后减肥效果显著吗? 我生BB有半年了,还是很胖,肚子\大腿上很多肉,想看有没朋友去减过,那里效果怎样? 你好，我女儿现在4周岁了，我刚生完女儿的时候有148斤，

我想要孩子，但是 还没有，夏天要到了， 我想减肥，我这样能行吗？可以 减吗？是吃药物减 如果你想要孩子，那就千万不要吃减肥药。我也建议你节食加运动。 首先运动是必不可少的，跑步、跳绳

我由于曾经常年的速滑训练，现在不练了，大腿的臀部的肉特别多，有什么简单，方便，有效率的方法可以帮我快速减掉？ （本人可以承受高强度的训练） 谢谢。 有坚强的意志是减肥的前提。饮食也是十

其实我也不是很胖，就是肚子上的肉太多了，我想减一下肚子上的肉请有经验的人士解答！ 我觉得摇呼啦圈最管用，呼啦圈越粗越重最有效！ 如果你能坚持，做仰卧起坐最管用，

为什么我从80公斤减到70公斤,可是我的肚子还是有点凸,怎么能让它下去呢, 你用的什么减肥方法啊？ 如果是跑步、杠铃，这些都是全身锻炼，当然是全身减啊。不会对肚子有特别的效果。 要想减

为什么我每天跑步一小时,已经2月了,体重是下来10公斤,可是肚子还是很大,我改怎么减肚子,该怎么些什么运动 跑步要继续坚持 可以尽量多做些仰卧起坐运动来消耗腹部脂肪 只要一样坚持