怎样减少手臂上的肉

您好！想要达到减肥的目的，一定要科学.如果您能接受手术的方法，那可采用吸脂的方法，吸脂是目前最有效也是最安全的减肥方法。吸脂是通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪刮碎再利用负压的吸力，通过导管将脂肪碎

我老婆手臂上的肉有点多呀，我都替她着急，但又不知道有什么好的方法能把手臂上的肉瘦下来。。 你好，教你几种瘦手臂的方法： 第一种瘦手臂妙方：  1.手握哑铃、装满水（或砂）的保

第一种瘦手臂妙方： 1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。 2.缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了

双杠单杠都很好，比如引体向上，双杠臂屈伸， 还有哑铃，动作有手臂弯举 30~35次 手臂前侧的肱二头肌 颈后臂屈伸 20~25次 手臂后侧的肱三头肌 慢跑，游泳都是很好的瘦身运动

我是一个１６岁的女生，挺常打篮球的．现在发现手臂上居然有肌肉来了！我觉得女孩子有肌肉很可怕啊啊啊啊啊～～手臂也比较粗了．要怎样减掉肌肉？注意，是肌肉，不是赘肉！ 其实女性再怎么锻炼肌肉都

怎么样使用哑铃锻炼 最好附图 谢谢 一、胸部 1.平卧推举：主要练胸大肌的厚度和胸沟。 动作：两手持哑铃仰卧凳上，哑铃置于肩部，掌心朝上，上推哑铃至臂伸直，稍停，然后缓慢还原。提

夏天到了 总要穿短袖或无袖的衣服 但手臂太粗就不敢穿了 所以各位 怎样才能受掉手臂呢 要越快越好的 手臂上的肉不是一天半天长成的，不可能很快去掉，需要坚持锻炼，哑铃等使用臂力的器械，坚持锻

我的手臂上有很多毛，如何去除，去除维持的时间久一点，对皮肤不要有太大伤害，谢谢各位了 用脱毛霜,化妆品店有售的.不过用过后还是要再长的,只是长出来的汗毛会越来越淡越稀.还可去美容院做脱毛美

谁知道好的方法？？ 什么样的伤啊,怎么造成的?(比如刀伤？烧伤？抓伤？)程度如何?不说清楚很难回答.

我最近洗澡时突然发现自己手臂 脖子和前胸出现了很像老人斑的的斑点，大概有黄豆大小，这是怎么回事啊？我今年才28岁 啊，为什么会这样呢，有什么办法可以去掉啊？请知情人赐教 你好 你到正规医