怎样减肥不会反弹且没副作用

多胖人经过努力好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持美好的身材？当您试图减肥并使体重不再反弹的时候，需要注意日常饮食之外的许多方面。为了使您能够成功达到减肥的既定目标，在此向您

淘宝上那些据称月售好几千个的减肥药是不是骗人的？有没有人可以提供一些这类的排行榜？ 实减肥最好还是长期运动+合理饮食。 建议做到以下几点： 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”

健身房买一年的年卡，(*^__^*) 嘻嘻……

最近发现网上卖的挺火的,我也等了好长时间,想买,但又不敢买,,有人吃过吗?说一下自己真实的感觉,谢谢!!急急!! 你说的是368块钱一盒的那种吗?我两年前没结婚的时候吃过，效果挺好，就是口

什么减肥药没有副作用、不反弹！ 减肥没有不反弹的~除非是常年坚持并注意饮食 药物减肥要么是让拉肚子，要么是在胃表面形成一层膜阻挡消化。阻止胆汁分泌，阻止脂肪吸收 但是，副作用都有，

跑步一般情况下不会反弹！只要你是每天早晨慢跑，不要用尽所有的力气好象去完成一样任务，一定要放松心情慢慢的跑。 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消

我从初二开始，就赖上电脑了 一直到现在，肚子上有很多赘肉。 加上臀部也开始偏大起来了 怎么办呢 除了运动节食 有没有练嘉瑜的好方法啊 最好有图图 我尽量运动节食。 看着以前瘦瘦的我，

现在我还是个学生，但是体重却很坏，我很想减下来 你好，学生减肥确实是一大难题，首先节食吧，如果饿了会影响听课效率，学习任务重，又不能缺少营养；运动减肥吧，又没有足够的时间，所以你可以试

进行苹果减肥之后，由于连续3日没有吃到各类食物，因此人肠胃暂时性的比较娇嫩。 进食之日切记要循序渐进，慢慢恢复饮食。饮食要清淡且不要过量。比如早餐吃些稀饭，喝杯牛奶，加上两片面包和蛋糕，午餐、晚餐

现在周围有的朋友都在敷中药粉配美容醋的一种面膜，一个月以后皮肤真的是大变，又白又细，但不知道会不会有副作用？不敷这个膜以后会不会反弹？还有配的日晚霜，都不知道是不是含激素或者是否安全？ 我