长时间工作肩膀疼怎么办

长时间体力工作肩膀疼，有时候胳膊抬不起来，该如何是好？ 按时休息 不要长时间连续工作 去找专业中医按摩师按摩 我试过 很有效 是否肩周炎，要注意多活动

今天打篮球的过程中并没有跌倒或者崴伤，跑着跑着莫名其妙脚踝出现轻微酸胀，后来跑动过程中越来越痛，但是外部看起来不红不肿，请问这是怎么回事？该如何解决？ 建议您在工作半小时后就起来活动

☆ 你好，颈椎病是指颈椎间盘退行性病变及其继发性椎间关节退行性病变所致脊髓、神经、血管损伤而表现的相应症状和体征，40岁以上多见，男性多于女性，属中医“项痹”范畴。 病理分型：1，颈型：枕颈部痛

是生完孩子后，半夜奶孩子得的？ 通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。 患者朋友您

靠近肩膀的后背有很多赘肉，有什么简便的方法减掉吗？ 有一个很简单的运动可以有效减少肩膀后面的肥肉： 双臂平伸，然后向上在45°—75°之间做上下运动。 注意：1、连续做100次以

做些什么运动好，还有怎样锻炼胸肌 练三角肌，最简单的是用哑铃向两侧平举。三角肌练厚了，肩部宽出四五厘米没问题。

今天是月子里第17天了,下午开始左肩膀和胳膊就一直酸疼,不知道是不是穿的少了受风了,请教有经验的大师我该怎么办呢?非常感谢!!!!!!!!!!!!!!! 应该是；月子里最好注意休息保养保暖

我是一个14岁的男孩 以前左肩膀锁骨骨折过 不知道为什么 这一年多了 小学二年级骨折个地方现在开始疼 现在都初三了 我用不用去看医生？（1年里有几天不怎么疼） 需要放松。正确的行为习惯。和

我老婆自从生完孩子后，右脖子右肩膀右胳膊还有头一直有疼痛，现在越来越厉害了，是什么病，怎么样才能治好 这个情况有可能是肩周炎或者是颈锥骨质增生等骨关节疾病的现象，所以建议到医院的骨科去检查