想请问瑜珈高手：自己在家可以练吗？应该练？
我以前也去健身所练瑜伽，后来想到在家练，但是事实证明，没有那种气氛，练的效果根本不一样．我觉得还是去健身所好一些呵 在瑜珈教练指导下学习瑜珈，熟练后可以在家自己练。
有了Kinect，你也可以在家自己拍3D影片当然，这肯定不是微软的预设功能，不过这位加州大学戴维斯分校的研究员Oliver Kreylos重新撰写Kinect的开源驱动，让Kinect可以结合摄影机与红外线摄影进行动态捕捉，并且拍摄简单的3D影
我是刚得的过敏性鼻炎请问怎么样可以自己保护 鼻炎能治好吗？鼻炎又称鼻渊，是以鼻流浊涕不止为主要特征.临床表现为:鼻流浊涕、量多、鼻塞、嗅觉减退，头痛，与鼻窦区相应的表现皮肤红肿、压痛，又
可以，刮痧油有专门卖的，最好别用其他油，实在没有可用水做介质。
牙垢是口腔细菌分解代谢的产物，质地坚硬，很难清理。一般都是到医院去除。可是，如果自己清理的话，有没有什么办法呢？ 平时注意刷牙 晚上睡前必须刷牙 饭后三分钟内素口 这样就可以避免牙垢
几款可以自己在家DIY的健康茶食龙井虾仁将虾去壳挤出 生活_美丽顾问几款可以自己在家DIY的健康茶食 龙井虾仁 将虾去壳挤出虾肉，用清水反复洗至虾仁雪白，放入精盐和鸡蛋清，用筷子轻轻搅拌至有粘性时加入湿淀粉，加味精，拌匀，静置1个小时。将龙井茶用50毫升沸水冲
昨天运动时间---就是打乒乓球-----比较久吧，脚疼了----10多年前骑车跟人撞的，今早起来仍疼。右手膀子也酸疼。请问今天要继续练吗？ 你的情况不需要休息，可以继续锻炼。应根据身体状况
之前没注意过这方面，现在开始重视起来了，请问有哪些蔬菜水果对排毒特别好？？谢谢。 我平时上班挺忙，总吃外卖，蔬菜水果也吃得少，不过西梅对排毒是非常好的，原产的新鲜的就贵了，长期吃肯定不可能
最简单的是保健操、跳绳和下蹲。 无需器械的：俯卧撑和仰卧起坐和立卧撑。也可以躺在床上用双手支撑后背，脚尖配合身体作桥形拱。同时，利用床、桌椅可变换出很多不同的动作来。 有条件的可做引体向上，用饮料
第八套广播体操，扩胸运动，每天坚持！ 按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和