我是男生如何减掉胸上的肥肉

除了吸脂之外的偏方 多运动,健康减肥啊,我就是啊,还有少吃油腻和太咸的食品 其实您这种担心是可以理解的,有的人也是一提到就和害怕. 因为近年来有严重并发症的发生

如题，全身其他地方都没有肥肉…我平时是学院球队的，运动量应该没问题，就是肚子一圈长了肥肉…… 该做什么运动专减这里？ 谢谢 1=游泳； 2=跑步和爬山；

双杠单杠都很好，比如引体向上，双杠臂屈伸， 还有哑铃，动作有手臂弯举 30~35次 手臂前侧的肱二头肌 颈后臂屈伸 20~25次 手臂后侧的肱三头肌 慢跑，游泳都是很好的瘦身运动

如题.本人也不算很胖.身高176cm.体重60kg.但唯独就是肚子上有很多赘肉.可能是以前喝酒啊.坐姿不正之类的导致的.请达人帮我啊!!!!!谢谢!!!复制一大串的就不要来了!我不要你念经.

您好，你可以通过吸脂减肥的方法进行减掉腰部堆积的脂肪，360o环行聚能吸脂仪的四大优势: 1.精确定向定位控制：不管是浑圆的臂膀，还是凸起的小腹，都能针对性的减少脂肪数量，而且时间相对缩短了1/

生过孩子以后,我的体型发生了很大变化,我胖了,比以前胖多了,而且肚子上的肉越来越多,我感觉我都快成水桶腰了,我想减肥,可孩子才五个多月,还在哺乳期,不能用饮食的方法减肥,去健身房吧没时间,谁能告诉我一

问：休息了一个月，终于又开始上班了。可是不到短短1个月居然就长出小肚子了，穿衣服超级难看，估计是天天宅在家里上电脑的缘故，郁闷，想到新工作更是天天坐着，岂不更肥，求高人指教，如何减掉肚子上的赘肉？

我好胖，特别是小肚子上的赘肉，很吓人，现在是水桶腰了。 附加：我是女性 见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动30分钟

如题！要快速的，方便的，实用的。 人为什么会发胖？根本原因：输入＞消耗！吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要减肥，就必须：消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理

整天坐办公室，上班还不到半年，肚子上的赘肉就长了出来，穿衣服也越来越了。有没有好的方法可以减掉小肚子上的赘肉呀？ 楼主，这好办呀。现在一般的办公室白领都是直接到整形美容医院做腹部抽脂的，简