手臂小的问题

我专门吃多肉多米!不吃零食!我为什么手臂还是一样小呢?不管吃什么都不肥!什么办??谁能让我在半年内变得跟周杰伦一样大的手臂?因为我也算是豪门的人!手臂太手了会给家里人丢脸! 经常锻炼就可以

怎么练肱二头肌和肱三头肌，最好有图说明．怎么练拳头打墙壁不会痛 怎么练肱二头肌和肱三头肌:练哑铃(屈臂和上举)和俯卧撑. 怎么练拳头打墙壁不会痛:由轻到重,循序渐进,天天练打沙袋

为什么我的二头肌是一大块的，不是很明显．而别人的很明显 恩 大概你有锻炼 只是锻炼效果还不明显 需要继续锻炼

说起P858的玲声我想大家都不敢恭维，现在告诉大家一个可以加大的方法：首先，输入*#8999*8378#，选择：硬件测试---音频设定---IIS正常---接收音量 内共有10级 1级改为50 2

A780手机内置及外放音量小的问题，一直困扰众多的用户。780的音量大小其根本上是由系统内部的参数控制，由于授权的要求，不是一般用户所能更改的。本人经过在不同版本的多次测试，用以下方法更改，效果非常显

我的手腕比较细和女孩的手腕似的，手指也比较细。和我同龄的男生手都比较大，感觉有点自卑。该如何去锻炼自己的手腕呢？有没有比较有效的办法？最好是在家里锻炼，简单点最好。 那是因为每个人的骨架不

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我最近一直在用30KG 的臂力器锻炼,但是第二天肌肉会很酸疼,我应该坚持练还是休息过一两天不痛了再练? 锻炼应该是坚持的，但是如果刚开始锻炼的话，运动量不要一下子做得太大或者太强烈，锻炼时

本人今年25岁，最近腿上和小手臂经常出现非撞伤性淤血（自己影响中没有被撞伤过，可这种淤血和撞伤的一样），还出现手肘关节、膝盖关节和部分肌肉比较累的感觉（就像好久没有运动，之后出现的那种酸痛、累感）

大概4年前,那个时候住公司寝室,夏天的时候,有两次空调开到18度就睡着了,每次都是半夜冻醒的.那个时候空调刚好是吹到左手臂的方位,而且两次都是把手放在被子外面睡着的.刚开始没觉得什么,后来去理发店洗头