心里怎么总是这样乱呢？

很多的心事藏在心里，又不和人诉说出来，会让人变的孤单，越来越忧虑，加上整天想很多的事，大脑也受不了，整个人，整颗心都是乱乱的！ 可以与值得信任的朋友多交流啊，说出你的烦恼，算是一种心理的宣

我也不知道是怎么回事，本来自己知道不该说的事，却经不住别人的问，怎么心里总是藏不下事，说完了之后又后悔不该把那事说出去，大家帮帮我，这是怎么回事，我该怎么做能让自己有点深度。 古人云；话到

五大高招教你睡个安稳觉早晨当闹钟响起的时候，那只摁向闹钟的手，一定恨不得以碾死蚂蚁的心态把闹钟摁倒，这样的痛苦经历相信你也曾有过。而更多的人会有一些看起来不太起眼的问题：梦多、夜里常常觉醒、睡眠时间严

我对我的人生未来规划的非常好,但是不知什么时候得上了焦虑症,每次打算做什么计划的时候,正在为下一步做准备的时候,总是怕自己得白血病或者是癌症,总是害怕,现在我总是不敢往未来想,就是怕得病,我应该怎么?

整天穿梭于办公室和室外，公司的空调都调很冷，走出室外温度三十几度。一会冷得起鸡皮疙瘩，一会热得全身油腻腻的，这样对身体会不会有什么问题吖？？要怎么办？ 会的。室内外温差过大，容易中暑感冒。

你这是心理疾病。心里疾病有的时候比普通病症带给患者更痛苦。所以希望您能重视起来这个问题。你说的那个情况还是需要根据你的具体情况来决定怎么帮你。所以希望您能尽快找个心理医生去看看。

大家好，我上班两个多月了，现在的情况比刚上班v好多了，没那么烦躁，不过有时候在上班的时候中途会比较烦，进不下心来，而且不想做任何事，脑子很乱，我想问一下，在烦的时候，有没有什么方法可以让自己稍微平静一

怎么样才能突破陌生人的心里障碍哪？尤其是和异性交往的时候!好无助那！ 朋友都是从不认识，到认识的。你可以多和自己身边的同性朋友交往，学会在很多人面前讲话练下胆量。其实默生人和老朋友，没有什

压力大,心里负担沉重 出去旅游吧！别对着烦人的工作了，让自己放松一下 是工作压力还是甚么样的压力?

本来26号就可以回家的但是下雪了回去不 了，公司就我第一个回去，现在又跑回来。他们都笑话我！！！心里烦！！！ 我是26号放假的。郁闷的事情。没有买到票。本打算做大巴回去的。但听天气预报讲。