我的小腹部有点胖怎么减呢?

我的小腹部有点胖，不是松的那种是紧的那种胖别人都说这样的不好减是吗？怎么能减下来呢朋友做过仰卧起坐也不怎么好使呢 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以

我的脊背有点弯，该怎么纠正呀 天天躺地板，靠墙站。

我的肩膀有点耸，且紧张的时候也喜欢耸耸。感觉比较丑！有什么好方法矫正下吗？ 哈哈,既然你都知道了,就要改好. 我建议你学别人,不论是座还是走,眼观他人的肩.把自己当成孩子学走路,不要有多

我的皮肤算油性,毛孔有点粗,怎么办 有个好办法，每天晚上都用热水泡脚20分钟以上，水凉了加热水。可以去除肝火，调整肝脏去油脂的吸收。可以从根本上减少脸部和头部油脂的分泌。谢谢

我不知道自己是肌肉型的、脂肪型的还是混合型。而且我还是学生，不想用节食法。请各位帮我出出主意，怎样能在短时间内瘦下来。 短时间内瘦不太现实，建议做一做蹬自行车，剪刀腿，贴墙九十度竖腿。

我的右腹部偏上的地方总感觉杠人睡觉的时候也杠，比较难受，但不是太疼，如果侧着身子，压压，会好些，请老师指点我这是得了什么病 您好！您的患处为肝胆部位，若您在右肋下二指处可以触摸到肝脏，说

我做过两次B超都没发现啥异常，可我还觉得不放心。特别在排卵期这种胀痛就更明显了 这个排卵疼没有关系的。当然了，你如果不是在排卵期也挺疼的话，你可以去查一下妇科，会不会是有一些炎症引起的，吃

转呼啦圈呀 减肥 哦试试喝牛奶法: 减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉

想要减掉腹部多余的脂肪，最好的方法就是进行身体锻炼，具体分为早上小跑1000米锻炼，这样坚持一个月不仅使全身得到锻炼，你会发现腰部，腹部会明显的瘦一圈，还有个方法就是坚持做仰卧起坐，不过这种方法我不提

患者性别:男 患者年龄:31 全部症状:今天夜间感觉腹部有点不适，到早晨就没有不适了，我昨天中午因为朋友饭局吃的食物有点辛辣，昨晚晚饭吃的还可以，对了我的肠胃不是太好（胃溃疡静止期），我没有吃