健身要加强补充什么维生素？

如题 可以服用善存或金施尔康，在早餐时随饭一起服用，或是离训练最近的那次饭时服用，都是缓式释放可以慢慢吸收。 但是，光补充维生素是不够的，碳水化合物，蛋白质，脂肪，水，矿物质都需要合理

你好，斯利安是应常规补充的，其它的需血生化等相关检查确诊对症补充

请专家指教 睡觉时流口水，一般由以下因素所致： 一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺

孩子总是眨眼睛并有结膜炎 维生素A是防止夜盲症和视力减退的。孩子眨眼不一定是缺少维生素A呀，最好去眼科去检查一下啊。

预防夜盲症，补充维生素A ，B2 ，动物肝脏。 预防白内障， 补充碘（海产品，紫菜，海带），维生素C。佩戴墨镜。 合理搭配营养，多吃疏菜水果。没有必要

如题。 维生素E 维生素E又名生育酚或产妊酚，在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在，于1988年人工合成成功，现有片剂、注射剂、栓剂等剂型。 顾名思义，又称生育酚或产妊酚的维生素E，能维

请问15岁的男孩子比较瘦，在家活动量不大，吃饭不太多，需要补充什么维生素以补充营养，那个牌子比较好? 不要滥用维生素，过量有害身体。你已经道出问题所在，那就要引导孩子多运动，才会有饥饿感

12月9日讯骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋等等都是众多惯于熬夜的女性的痛，生活不规律、熬夜也是“大姨妈”不配合的原因之一。熬夜更是女性容颜苍老的大敌。熬夜让皮肤就像是缺水的橘子一样渐渐失去了光泽。女

在7月19日出版的《新英格兰医学》杂志上，美国波士顿大学医学院的研究人员公布了他们在维生素D研究方面的一系列成果。研究显示，由于缺乏维生素D而带来的健康问题日益突显，这应引起人们的高度重视。

指甲有点塌陷，面部有雀斑，眼角有皱纹，该补充维生素吗？怎样补法？ 雀斑，皱纹与维生素没有必然的联系，所以服用维生素不能保证改善；指甲塌陷可能与维生素有些关联，如果你打算补充，就服用一些水溶