睡不好

我的女儿5岁，最近她总是睡不着觉。睡着了也是翻来复去的。并且还浑身难受哪都疼似的。不知是何缘故，请问专家我该如何为孩子治疗？谢谢!! 从中医角度讲,宝宝属于肝脾不和/心火旺盛,建议你用健儿

我在工厂上班，三班倒，上了能有半年了，最近发现睡觉越来越不好了，无论是白天还是黑夜，都睡不好，有点动静就醒，而且总做梦，精神状态特别不好，我想请问有什么办法能让觉睡的好一点吗？我试过喝牛奶，可是不管用

我總是很睏，但一到床又睡不熟！每次去逛街的時候，就總很睏？你們知道是什麼原因嗎？ 这是失眠的表现，可到医院查原因，对症治疗。 提高睡眠质量十法－－ 1.坚持有规

最近老是睡不好，是天气热了还是怎么的？有什么好的药物吗 你在运动吗?否则从今开使吧!只要你每天能坚持跑45分钟左右,发热而流汉(最好去游泳),那么医生便不会找你了!本人70有余,就是全年全

每天醒来都感到头又涨又紧，真的好疲乏，不能感觉到一点的轻松，白天脑子里乱轰轰，一点都不平静不放松，谁能帮帮我呀！真的好痛苦 和你一样有这个困扰 我觉得把时间安排的充实一点就好了吧

晚上睡觉，神经紧张，多动难熟睡！早上7点醒来疲倦但又睡不着，白天无精打采，头脑晕呼吸有一点不正常，咽 这种情况大多是学生（如果你是大人也可以尝试），不要想一些不高兴或者令你精神非常集中的事

一个投资者对他的同事抱怨说：“股市变化无常，我不是夜不成眠就是作恶梦。” “我倒总是睡得象个婴儿似的，”他的同事说。 “怎么说？”投资家问到。 “我每三、四个小时就会醒来大哭一场！”同事说。

我一直都是睡眠不好的人,且有便秘的疾病,想求懂医者说说应怎样医这样的病. 用手敲打肛门处，每天敲打一定的次数

很长一段时间我脑袋一直在想东西，想 不想也不行，停不下来 醒来，脑袋憋的厉害 很晕 怎末办？ 前年我也是这样。连续几个月睡不好。我最后战胜它，我也很庆幸。 其实，这种失眠就是一个心

本报综合报道 失眠和睡眠不足成为困扰现代人的一个重要问题，在近日出版的最新一期美国医学月刊《睡眠》上有三篇新论文跟失眠这个话题有关。其中两个研究发现，青少年之所以睡不够觉，罪魁祸首是手机的过度使用，而