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01.消耗大约多少卡路里能减掉一斤的重量？
你每天所需要的热量为2500大卡(没有运动的状况下),消耗1公斤的脂肪需要消耗7500大卡的热量,也就是说你在不运动的条件下,不吃任何含有卡路里的食物3天可以减掉1公斤的脂肪.4两米饭是220大卡,一个红烧狮子头是360大卡,...查看完整版>>消耗大约多少卡路里能减掉一斤的重量？02.减重一斤需要消耗多少卡路里？
"每消耗3000卡减一斤肉！所以减肥的同志们要记住各样食物的热量，简单举例几个：100毫升可口可乐的热量为180千焦，100克苹果的热量为218千焦，100克米饭的热量为485千焦。330毫升的可口可乐，以一个70公斤体重的...查看完整版>>减重一斤需要消耗多少卡路里？03.一个人每次走10公里的路程,能消耗多少卡路里?
一个人每次走10公里的路程,能消耗多少卡路里?各人情况不一样基本能量计算: 18- 30 岁 15。2 x 体重（公斤）+ 680 (千卡) 体力活动所需要的热量 体力活动所需要的热量车 = 人体基础代谢的需要的 基本热量 x 活动强度系...查看完整版>>一个人每次走10公里的路程,能消耗多少卡路里?04.成熟男性一天要消耗多少卡路里 超重的是不是要多消耗点
超重的是不是要多消耗点 是不是可以多吃点也可以消耗掉成年男性每天消耗的能量值，在个体之间有很大差异，主要影响因素：一是个体的身高体重；身高体胖，活动时需要做的功自然就大，消耗的能量也就要大。二是劳动强度...查看完整版>>成熟男性一天要消耗多少卡路里 超重的是不是要多消耗点05.跳绳跳半个小时可以消耗多少卡路里？
不可能那么少的，其实冒昧的说一下，您的问题没有说清楚，其实消耗的卡路里数不是只跟时间有关的，它跟运动量成正比，这就对运动强度，幅度，频率都有关，而且随季节也是变化的，介于您没有说您的详细些，我只能给一...查看完整版>>跳绳跳半个小时可以消耗多少卡路里？06.要消耗多少卡路里才算0.5公斤啊
卡路里是什么.要消耗多少才算减0.5公斤啊,注意是0.5公斤也就是一斤卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule）。1g脂肪产生9cal热。推荐进行的减肥运动：...查看完整版>>要消耗多少卡路里才算0.5公斤啊07.野生天麻一般大约多少钱一斤(或一克)?人工培育的有什么区别?
在我们这边野生天麻大约800元一公斤（不带包装，统货）家种的大约15元一公斤（大宗货的价格，统装）家种和野生不管是外形还是天麻素的含量和别的指标都有很大的区别...查看完整版>>野生天麻一般大约多少钱一斤(或一克)?人工培育的有什么区别?08.减肥期间每天减掉多少重量合适？
减肥期间每天减掉多少重量合适？每天减掉一定的体重？一个月健康的减掉1-2公斤是合适的。减得太大身体会受不了的。而且要根据自己具体的身体情况来确定减肥的目标。不能盲目的追求体重的下降。 每月1-2kg比较合适...查看完整版>>减肥期间每天减掉多少重量合适？09.不流汗的卡路里消耗法则
想要减重，最健康有效的方法，就是控制饮食和运动了！虽说现在已有那么多不同的减肥法，但仍是需要以控制饮食和运动为辅助，才会瘦得健康，运动的功用不只是消耗卡路里，还可帮你紧实减重后松弛的肌肤，不管是想减重...查看完整版>>不流汗的卡路里消耗法则10.一顿饭大概相当于多少卡路里?
卡路里和钱焦之间怎样换算?一顿饭大概相当于多少卡路里?600卡路里卡路里，也就是卡和千卡(大卡)，都是能量的单位。1卡(小卡、cal)就是让一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡计算，也称为大卡。 按国际单位...查看完整版>>一顿饭大概相当于多少卡路里?

 

 

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