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01.救命～如何减掉肚子上的“游泳圈”？
如题～促成细腰的健康饮食 最佳饮料饮料水。不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉水，而帮助燃烧体内的卡路里。错误的饮料酒类。啤酒...查看完整版>>救命～如何减掉肚子上的“游泳圈”？02.如何能尽快减掉肚子上的肉?
生过孩子以后,我的体型发生了很大变化,我胖了,比以前胖多了,而且肚子上的肉越来越多,我感觉我都快成水桶腰了,我想减肥,可孩子才五个多月,还在哺乳期,不能用饮食的方法减肥,去健身房吧没时间,谁能告诉我一个合理地方法...查看完整版>>如何能尽快减掉肚子上的肉?03.求高人指教，如何减掉肚子上的赘肉？
问：休息了一个月，终于又开始上班了。可是不到短短1个月居然就长出小肚子了，穿衣服超级难看，估计是天天宅在家里上电脑的缘故，郁闷，想到新工作更是天天坐着，岂不更肥，求高人指教，如何减掉肚子上的赘肉？同意楼...查看完整版>>求高人指教，如何减掉肚子上的赘肉？04.如何减掉肚子上的赘肉
我好胖，特别是小肚子上的赘肉，很吓人，现在是水桶腰了。附加：我是女性见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动30分钟就可以了，再按照上下面的...查看完整版>>如何减掉肚子上的赘肉05.如何减掉肚子上的肉？
如题！要快速的，方便的，实用的。人为什么会发胖？根本原因：输入＞消耗！吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要减肥，就必须：消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。到底该怎样减...查看完整版>>如何减掉肚子上的肉？06.如何减掉肚子上的肥肉
如题，全身其他地方都没有肥肉…我平时是学院球队的，运动量应该没问题，就是肚子一圈长了肥肉…… 该做什么运动专减这里？谢谢1=游泳；2=跑步和爬山； 针灸减肥效果还可以...查看完整版>>如何减掉肚子上的肥肉07.肚子上的肉想穿了个游泳圈 如何才能瘦腹？
答案就是食醋减肥: 很有效，一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤...查看完整版>>肚子上的肉想穿了个游泳圈 如何才能瘦腹？08.怎么样才能减掉肚子上的肥肉?
多加锻炼，经常跑步，效果很好的，少吃一点能量高的食品。...查看完整版>>怎么样才能减掉肚子上的肥肉?09.怎么才能减掉肚子上的赘肉啊？
现在胖的，以前的衣服穿上马上就能看到肚子上的游泳圈唉!好多衣服都传不了怎么才能快速减肥好在这个夏天能穿上漂亮的衣服hehe减肥你要有心里准备，你要有持久战的准备。我减肥用了好多办法都失败了，减肥都给我减出免...查看完整版>>怎么才能减掉肚子上的赘肉啊？10.怎么才能减掉肚子上的缀肉
你好，你可以试一下以下方法1.进行有效的锻炼。为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹...查看完整版>>怎么才能减掉肚子上的缀肉

 

 

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