最近老是做梦,尤其是恶梦怎么办

最近睡眠不好,有一段时间了,老是在睡眠中做梦,各种各样的梦,现在记不清都是些什么梦了,尤其还有恶梦,从进入睡眠状态不久直到早晨醒来起床就都才做完,睡了多久梦就做多久,而且是有故事性的,即便做完一个,也

每天感觉很是劳累，不知道每天在干什么，头疼的时候什么也干不了，感觉很是麻烦，不知道是怎么回事，希望大家帮帮忙，提前谢过！！呵呵 加强营养 饮食要有规律 提高自己免疫力 适当做体育运动

今年23岁还在读书 最近在放假期间 平时爱玩网络游戏和爱和朋友出去玩 25号到今天每天都大鱼大肉的 是不是有关系? 最近发觉精神十分亢奋 总是睡不着 有时候就算觉得很累了也睡不着 就算睡着了 过了三四

怀孕八个多月了,最近几天老是想大便,可是去了厕所又没有,这是怎么回事呢? 你好， 这是因为胎儿已经生长到一定程度，而且头慢慢地转向下方为分娩作准备，当他的头转到下方并下降到盆骨的位置的时

最近学习和生活的压力都很大，天也渐渐变热，每天都觉得怪累的，可是到晚上躺在床上却无法入眠。怎么办啊？ 多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用：如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。 每晚

最近老是做梦，睡眠不太好，怎么办啊？ 教你克服失眠的十个高招！ 一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里

我睡觉老是发恶梦，梦到自己都很怕很怕，千其百态，什么梦都有，请问大家，怎样才能睡一个安稳，舒适的觉呢？我又不是日有所思，夜有所梦个种人！ 实际上是每个人在睡眠时都会做梦的。从开始进入睡眠

有时吵醒同宿舍的室友。也怕以后失态。 兄弟,每天睡前 1.不喝水,不喝咖啡\浓茶 2.每天睡前冲个热水澡 3.睡前半小时喝一杯热牛奶 4.睡下后不要胡思乱想,相信会很快睡得沉的

天天晚上做梦,而且还说梦话，买了安神补脑液喝了也没用，我又是与人合租房子,因为自己说梦话而影响其他人休息,很过意不去 日有所思，夜有所梦，可能是工作压力太大吧。放松心情，有时间多运动运动。

晚上睡觉老是做梦，烦死了，第二天精神状态不太好，影响工作，我现在年龄还很小的啊。。怎么回事啊，谁能办帮帮我？？、 植物神经紊乱 喝点安神补脑液 调理一下