我的小腿很粗，怎样才能让它变细？

在日常生活中塑造美腿 1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要

由于现代人缺小锻炼，所以很多人多少都有些肥胖，而且由于坐久的缘故或其它原因，使脂肪堆积在大腿或小腿上，这很正常，通过我们日常生活的注意与饮食的合理性，是可以改善的，但是不能过于着急，要把减肥当作一项工

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泡泡澡，用几滴玫瑰精油滴在里面，擦干后涂些润肤霜，按摩下。还有就是要多喝水，最好喝蜂蜜水。

鼻炎发病也有二年了,现在老是好象鼻涕在里面一样,早上起来能咯也一点鼻涕,平时就进也进不了出也出不了,好难受,也去过大医院看过可也没有什么作用;医生还说我的鼻腔没有损坏,开了一点药,吃了还是没有效果.敬

我的身材还行，166厘米，90斤，别人都会羡慕我，可是实际上是偏瘦的 啊，脸上，臀部，大腿都很瘦，我很烦啊，拼命吃了一段时间，又坚持不下来，加上上班是上夜班，熬夜很多，总是长不胖啊 。愁 啊，你们有

遇到牙发黄、发褐或变黑色时，首先应辨别牙变色的原因。牙变色分为内着色和外着色两种。 牙齿内着色是牙的组织结构或营养改变引起的牙变色。常见的有牙髓坏死，斑釉牙及药物沉积引起牙变色等。正常的牙从纵

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在花枝枯萎后，把它剪去，仅剩绿色的叶子。然后就象其它室内花卉那样管理。定期浇水，施肥可以施缓效氮磷钾复合肥（持效几个月），也可施液态的速效氮磷钾复合肥（2-4次/月）。在夏季的中后期，停止浇水，让植株

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