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坐公车站着拉环丰胸瘦臂

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能够瘦身成功而胸部却不“缩水”，是每位女性的愿望。可是，现实中哪有如此完美的事？胸部细胞主要是脂肪，减肥后脂肪减少，胸部自然都会缩小。权宜之策，是锻炼胸肌，令胸部坚挺一些。以下两款锻炼胸肌

(左)臂屈伸，训练手臂后侧肱三头肌：双手支撑在椅子上，肘关节向后，收紧腹部，双脚并拢。慢慢让肘关节弯曲，身体向下，注意重心在身体中心。然后慢慢还原。 (右)提拉，肩部塑形：手臂

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告别讨厌的蓬蓬袖最喜爱的夏天里，可以去海边尽情冲浪，可以跟喜欢的他喝一杯冰摩卡，还可以穿上最心水的蛋糕裙和好友逛开足了冷气的商场--等等！镜子里的手臂怎么会那么多小肉肉？细肩带的

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某日，体型壮硕的A女正在搭公车，但车上只有站位，所以A女就找了个站位并紧握拉环。公车开得非常快，突然一个急煞车，只见“啪”的一声，A女跌跌撞撞的到了司机旁边，脸红的对司机说：“不好意思，把你的拉环

可乐的拉环总是被人们搞的离开可乐罐.曾有人说,喝完可乐,请记得把拉环放进可乐罐里.因为,拉环深深爱着可乐罐,永远都不想离开可乐罐. 拉环永远都是为拉罐服务的，只有拉环的离开

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