吃什么保持吸收够45克蛋白质

每天吃什么吃多少保证45克蛋白质的吸收 据中国营养学会1998年公布： 儿童： 6岁男：55克 女：55克 12岁 男：75克 女：75克 成人：18岁

我吃饭不少，但吸收不好，平时应吃些什么改善一下情况呢？ 维生素A，红箩卜含量最多

因在外面工作，没有条件搞什么山药臆米粥，想买中成药吃。 归脾丸健脾，建胃呢？ 两者可以一起吃不？ 另外还可以按穴道或者经络不？ 可以用健脾丸和大山楂丸，健脾丸加倍用，大山楂丸减

含糖量4％-8％的水果有：西瓜4.2％、草莓5.9％、甜瓜(香瓜)6.2％、樱桃7.9％等。 含糖量8％-13％的水果有：柠檬8.5％、鲜葡萄8.2％、李子8.8％、梨9.0％、菠萝9.3％、桃子10

在局部处理创面的基础上，进行全身的营养支持疗法，以提高其机体的营养水平，增强组织细胞的再生能力，这样才能促进伤口愈合。 1、加强营养：饮食上多吃一些促进伤口愈合的食物： 脂肪脂类为细胞膜和炎性

本人87年,从小体质就差,因为营养不均衡,抵抗力超低,一有个感冒发烧的,肯定跑不了,吃药,打针折磨好一阵, 现在能吃点什么来补充一下呢，请各位大虾指教， 多运动锻炼增强体质，吃药只是

缺钙吃什么最容易吸收？ 吃豆制品、牛奶、钙片、晒太阳最容易吸收 只要吃补钙的东西都行 要说明的一点是从胃的机理上说液体更容易被吸收消化

我是从小学习舞蹈的，所以对自己身材一直都是很自信的。 可是到高中学业越来越重，不得不放弃舞蹈一下子，好像气球一样的刷刷的往上飚。后来，听说跑步可以减肥，可是天啊！要永久性坚持才有效果，像我这样没

反应蛋白高要吃什么药？ 单凭这一项检查是不能给您随便开药的，这只是个检查指征而已。

鼻咽癌化疗过后吃什么可以补充蛋白？ 要吃平淡、易于消化吸收的食物，最好补充植物蛋白，如大豆、蔬菜类的、。肉食类的上火是热性的。还有再好的食物不想吃，或者不吸收就没用。 关键要有好的心态，