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01.颈椎疼什么方法缓解
颈椎经常疼痛，怎么缓解？热毛巾敷可以么？你可以先保养一段时间，注意睡眠，饮食规律，适当的运动，工作，休息时注意姿势。像瑜伽，羽毛球，这些运动，对颈椎病预防都有好处。如果您的疾病没有好的治疗方法，介绍您...查看完整版>>颈椎疼什么方法缓解02.用什么方法缓解疲劳
调节饮食抗疲劳北京军区总医院营养科 魏文青编者按：由于睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动，加之工作压力，常常会使人感到身心疲惫。如若不及时调整状态、恢复精力，长而久之就会导致疲劳综合征，不仅会影响工作效率，...查看完整版>>用什么方法缓解疲劳03.有什么好方法可以缓解疲劳？
如果除了睡觉的的话那可以给你推荐五种食疗方法来缓解疲劳。 1.枣仁莲子粥 原料：酸枣仁10克，莲子20克，枸杞20克，粳米和大米共100克。 做法：洗净加水共同煮粥，可适量加糖。 作用：安神、补脑。 2.枸杞羊脑 原料：...查看完整版>>有什么好方法可以缓解疲劳？04.有什么方法可以缓解头部疲劳啊？
建议lz去做个头疗，顶.尚，堂的连锁店推出了全新的洗头概念---“苦茶柔沐”纯中草头疗，在这里，您可以完全摆脱可爱又可恨的洗发液，享受专治白发脱发的理疗之家顶尚堂用纯天然的“苦茶柔沐”头疗和纯净的软水再加上...查看完整版>>有什么方法可以缓解头部疲劳啊？05.缓解通宵后眼睛疲劳及去掉黑眼圈方法 美容_保健养生
随着生活及工作的压力，越来越多人都要熬夜通宵，特别对于世界杯期间更是如此。黑眼圈也越来越明显，以下为你介绍几招缓解眼睛疲劳去掉黑眼圈的方法。小窍门一：维生素可在通宵熬夜前服用一颗维生素B、维生...查看完整版>>缓解通宵后眼睛疲劳及去掉黑眼圈方法 美容_保健养生06.心理减压知识:缓解心理疲劳的八种方法 心理_保健养生
心理疲劳正在成为现代社会、现代人的“隐形杀手”。医学心理学研究表明，心理疲劳是由长期的精神紧张压力、反复的心理刺激及恶劣情绪影响逐渐形成的。如得不到及时的缓解，会导致各类身体的疾病。...查看完整版>>心理减压知识:缓解心理疲劳的八种方法 心理_保健养生07.中年人吃些什么药或保健品能缓解脑疲劳，请各位推荐一下
如果想简单一些，服用保健品中的基本营养素和银杏叶胶囊（选用USANA品牌较好）。可有效的改善大脑血液循环，达到抗疲劳的效果。 善食调理很不错啊！ 缓解疲劳膳食调理 “人是有可能被累死的，许多疾病也是‘累’...查看完整版>>中年人吃些什么药或保健品能缓解脑疲劳，请各位推荐一下08.缓解眼睛疲劳看什么颜色好
缓解眼睛疲除了看远处和休息之外,看什么颜色对眼睛有帮助?绿色还是蓝色? 记得以前老师有说过的,不过我忘了.電腦螢幕的色調～聽說是專家配置 這色調是眼科專家配置，長時間使用電腦螢幕的人適合用，而且會很有效舒緩...查看完整版>>缓解眼睛疲劳看什么颜色好09.胳膊受凉，大家有没有什么方法能缓解不适?
我右臂在几年前夏季的一个阴天吹了一下午风扇，风扇是吊扇，我办公桌正好在风扇下，穿短袖衣服，天气闷热，当时感觉胳膊肘有点发凉，也没大在意，可是以后一直觉得胳膊不舒服，发凉、带的右手指也有点疼，贴膏药（当...查看完整版>>胳膊受凉，大家有没有什么方法能缓解不适?10.什么方法可以快速的缓解失眠啊
什么方法可以快速的缓解失眠啊多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用：如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。每晚睡前若要喝牛奶来助眠，请搭配饼乾、面包之类的甜点，因为虽然牛奶中的钙质可以安神助眠，但是因为...查看完整版>>什么方法可以快速的缓解失眠啊

 

 

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