小S 点击此处查看全部娱乐图片 贾静雯 小S在怀孕四个月时还能穿上晚装大秀身材,生下“许俏妞”才三个月,便复出代言,又与大S一同上阵大摆S造型,身材比以前更加地玲珑有致,作风前卫,不是所有明星妈
放眼娱乐圈,许多明星妈妈在产后都能迅速瘦身,有的人甚至苗条更甚从前,只是每个人瘦身的过程不尽相同,有的人自然而然就减了体重,有的人则要经过一番痛苦挣扎,这也就意味着大量运
自测篇 你是产后肥胖的受害者吗?不妨自测一下,瞧瞧自己是否真的有减肥的必要,盲目瘦身可不是一件好事哦! 目前专家研究出的“体质指数计算法”,其计算方法是:体重指数=体重(千克)/身
胡可产后修身成功 与沙溢甜蜜出行 今年2月21日与沙溢完婚的胡可,在7月16日诞下一子。算算时间,距今尚不足两个月,近日记者遇见胡可时,她就已经修身成功,恢复了昔日
胡静近期照片 图书封面 刚刚热映的《我知女人心》中,除了与刘德华有大量对手戏的巩俐外,还有产后两个月就接拍了该片的胡静。片中的胡静依然
英国著名艳星乔丹在接受杂志专访时,与读者分享了她产后瘦身的秘诀:最主要的方法就是控制饮食和多去健身房锻炼。为了在婚礼上不让别人看到自己小肚子上的“游泳圈”,乔丹还经常和皮特一起做仰卧起坐,由于相互的鼓
产后减肥29个减肥新经 减肥是每个新妈妈必经的阶段,想尽各种办法,用尽各种招术,一来二去,自己也成了半个减肥专家了。社会日益进步,减肥的方法也日新月异,听听这些“过来人”的减肥新经吧!
肚子要慢慢来的,少坐着 可以的话 经常做做瑜伽或者仰卧起坐之类的运动 再个就是多吃高纤维的食品 每天练瑜伽一小时,打羽毛球半小时,三个月即可 腹部
导读:产后哺乳妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡,如果产后不哺乳,热量摄取应控制在1800千卡以内。并应减少食用油和糖的摄取,增加蔬菜的摄取量,建议多吃那些易产生饱腹感且卡路里含量低的食物,如海
新妈咪瘦身5大TIPS: 1、不喝果汁和碳酸饮料; 2、不要把甜食放在眼前; 3、晚饭要早吃,吃后不要立即睡觉; 4、要善于解压,不要让各种压力埋住自己