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01.什么时辰锻炼好,请解释清楚,谢谢!
什么时辰锻炼好,请解释清楚,谢谢!请说明时辰...下午4时以后和晚上是运动的最好时间。这时人的体温最高，肌肉的黏滞性最小，关节的灵活性也好。体温升高会使人产生运动的强烈愿望，此时，人的体力、肢体反应敏感度和适...查看完整版>>什么时辰锻炼好,请解释清楚,谢谢!02.请大师帮忙看一下小孩时辰,谢谢！
阳历的2009年5月23日18点32分出生的男孩命运如何？谢谢！这孩子将来肯定有出息...查看完整版>>请大师帮忙看一下小孩时辰,谢谢！03.如何把问题解释清楚
有时候我们说英语用词不对，或者说法不地道，造成了误解或者不解。那么我们就有必要换一种说法解释清楚让人明白。 看下面这组对话： Mark: "English is a very easy language to learn." ...查看完整版>>如何把问题解释清楚04.如何保持小弟弟坚挺持久？锻炼方法和饮食，请传授经验，谢谢
我给你个方案！锻炼 1、减缓精神和工作压力2、不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物3、减少油腻食物和不饱和脂肪酸4、排除诱因，多运动，不久坐和长期骑车5、避免病原体通过各种方式感染前列腺...查看完整版>>如何保持小弟弟坚挺持久？锻炼方法和饮食，请传授经验，谢谢05.怎样锻炼自己的左脑？怎样学会用左脑思维？谢谢。
谢谢。在平时可以常锻练一下你的右手啊,比如刷牙一类的事情都可以用右手....查看完整版>>怎样锻炼自己的左脑？怎样学会用左脑思维？谢谢。06.怎样锻炼胸肌？谢谢。
谢谢。俯卧撑,哑铃,举重,臂力器,双杠,等等。最有效应算俯卧撑吧。据我所知俯卧撑：有八种练法锻炼全身 提起俯卧撑，大家都会想到双手支撑，身体起伏在地面上的动作。那么俯卧撑到底应该怎样练习，有多少种玩法，每种...查看完整版>>怎样锻炼胸肌？谢谢。07.上肢骨折后康复应如何锻炼？ 谢谢
骨折后的康复不是一个简单的休养就能痊愈的，它需要动静结合，即休养和运动相结合。我从三方面回答你的疑问：第一，骨痂的生长：人体的骨干的连续性受到破坏后，在骨膜上的成骨细胞和破骨细胞就会被激活，两种细胞的...查看完整版>>上肢骨折后康复应如何锻炼？ 谢谢08.麻烦提供下锻炼方案 谢谢
184的身高`现在已经大学毕业了在实习了``才63公斤的体重??!(原来67)肌肉塑料的很```唯一的锻炼只是偶尔打打篮球什么的` 麻烦提供下锻炼方案 谢谢 像 俯卧撑啊 仰卧起坐啊``什么的```谢谢了``最简单的锻炼工具...查看完整版>>麻烦提供下锻炼方案 谢谢09.怎样锻炼腰腹力量，尤其是腰部的呢？谢谢
楼主:方法有很多，具体有以下这些方式楼主可以参考,祝楼主早日实现梦想.1：练腹肌最好的办法还是仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，最少要做5组，具体的要看个人情况。可以适当增加点重量，手拿个哑铃或铁饼...查看完整版>>怎样锻炼腰腹力量，尤其是腰部的呢？谢谢10.求问如何锻炼胳臂力量？谢谢拉，急
求问如何锻炼胳臂？马上要考引体向上或十斤球了，怎么快速提升我的胳臂力量（要对应那两个运动之一我所应选的方式）？应做什么训练？我是选那个好？（引体向上或十斤球之一）我俩都不行……引体向上一个都做不了，十...查看完整版>>求问如何锻炼胳臂力量？谢谢拉，急

 

 

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