使用隐形眼镜需要注意的问题 保健_保健养生

对于经常使用隐形眼镜的人来说，有几个问题需要注意： 1．入睡前最好摘掉隐形眼镜，避免使眼角膜缺氧，影响视力，增加角膜感染的机会。 2．浸泡的容器，要定时更换。 3．戴隐形眼镜后如有眼红

春风拂面，广场上、公园里，众多的老年人又开始了春季锻炼。适量运动确实能起到延年益寿、愉悦身心的功效，但专家提醒，鉴于特殊的身体条件，老年人在春季锻炼时应有“四注意”。 首先

助消化可减肥 春笋又称竹笋，食竹笋烧肉，可滋阴益血；芝麻油焖笋，能化痰消食；小儿患麻疹，可食嫩笋尖做的汤，使麻疹出透，缩短病期；食笋粥，对久泻形成的脱肛有疗效。现代医学认为，竹笋具有吸附脂肪、促

把握最佳起床时间 国人的传统起居习惯是“早睡早起”，崇尚“闻鸡起舞”，而日本医学专家的最新研究认为，起床过早不利于心脏健康。研究者调查了3000多名

醉酒特伤身 肖奇国 据最近中科院上海生命科学院营养研究所的实验表明，大量高浓度酒精进入体内，会立即引起脑神经元细胞的应急反应，启动“自杀”程序，导致神经元细胞一定量

防疫接种用疫苗 按防治传染病的要求，饮水免疫应该选用凉开水稀释疫苗。因为疫苗微生物，喜冷怕热。热能破坏微生物活性，使疫苗失效。所以不论滴眼、饮水都应使用凉开水。开水凉到以手的感觉合适为宜，

对于有些有高血压病史的老年人，一直用降压药控制血压，可近期用药压药却控制不住血压，而且还出现视力模糊、眼底出血等症状，这可能是早期肾脏衰竭。 高血压和肾病关系密切，就像一对孪生兄弟。一方面，人

男人醉酒后需注意的七件事，酒喝多之后，全身难受不堪。近日，美国“福克斯新闻网”刊文指出酒后应该做什么，不应该做什么，对于缓解醉酒症状十分有效。 1、少吃腊肠和火

老年性水肿 人到老年机体衰老后，由于体内组织器官功能减退，新陈代谢能力下降，使得具有结合组织中水分作用的皮下酸性黏液多糖类物质增多，在这些综合因素作用下而产生水肿。多发生于双下肢，平卧或抬高下肢后